【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】at BODY

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918:病弱名無しさん
19/06/24 02:58:57.16 yW4NyFVl0.net
>>891
【中殿筋をほぐす】と同じってあったね
ほぼ一緒？
ウォーキングしたら少し腰が痛くなったよ
>>891のストレッチもやってみよう
（１つは知ってやってた）

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