【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】

【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】at BODY

【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】 - 暇つぶし2ch685:病弱名無しさん
18/05/29 20:29:32.11 IyklcE6/0.net
さっき556のストレッチやってみたらめちゃくちゃ腰が楽になったし息苦しさが改善した
特に1つめのストレッチは尻と太腿裏が痛いの通り越して激痛だったが、それだけ凝ってたんだろうな
ありがてぇありがてぇ……
反り具合はあんまり変わってないけど毎日続けるわ

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