【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】at BODY

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539:病弱名無しさん
17/08/22 19:35:48.32 LG5tYJNG0.net
カイロで腹筋が弱いから反るなんて言われたけど自分で太股の付け根を痛いくらいマッサージしたらすぐ治った
深層筋肉が凝ってるんだからゆるいストレッチ続けても時間かかるだけだと気付いた

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