15/03/15 22:43:03.68 mPWwzKKR0.net
>>57
ブドウ糖10グラム入の粉末しか手元になかったら半分(5gを目安)かな。
異様な空腹感からついついもっと欲しくなるけど、10gとったらちょっと多いかぎりぎりちょうどいい位だからね。
粉を水なくても飲めるタイプだけど、ゼリー状やタブタイプの方がより飲みやすいのと、量の調節がしやすいかな。
15/03/15 22:43:03.68 mPWwzKKR0.net
>>57
ブドウ糖10グラム入の粉末しか手元になかったら半分(5gを目安)かな。
異様な空腹感からついついもっと欲しくなるけど、10gとったらちょっと多いかぎりぎりちょうどいい位だからね。
粉を水なくても飲めるタイプだけど、ゼリー状やタブタイプの方がより飲みやすいのと、量の調節がしやすいかな。