16/01/24 22:28:29.35 8GzIAPfp0.net
こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:58.56Km
総歩数:75,131歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:57,338歩
時間:494分
消費ｶﾛﾘｰ2,962kcal
脂肪燃焼:170.0g
昨日から40年に一度の寒波が襲来して、
九州から東海地方にかけて雪が降ったとのことですが、
皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか。
東京地区は雪雲がそれたのか、とてもよい天気でした。
先週は、前回と同じくらいの歩数になりました。
今日は夜に10kmほど歩いてきたのですが、凍るような寒さでした(>_<)
インフルエンザが流行っていると聞いています。
皆さんもご注意ください。