15/02/22 22:23:28.20 iL1bjCVH0.net
こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:68.96km
総歩数:88,479歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:67,524歩
時間:585分
消費ｶﾛﾘｰ3,445kcal
脂肪燃焼:194.6g
前回歩き過ぎたので先週はおとなしく日常生活中心の歩きとしました。
健康と足腰のために１日１万歩は歩こうと思っています。
歩くのが楽しい！
そんなウォークを続けていきたいものです。
15/02/22 22:23:28.20 iL1bjCVH0.net
こんばんは
先週の歩数計の結果報告です。
距離:68.96km
総歩数:88,479歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:67,524歩
時間:585分
消費ｶﾛﾘｰ3,445kcal
脂肪燃焼:194.6g
前回歩き過ぎたので先週はおとなしく日常生活中心の歩きとしました。
健康と足腰のために１日１万歩は歩こうと思っています。
歩くのが楽しい！
そんなウォークを続けていきたいものです。