15/10/14 11:53:48.98 JFJPlnVd0.net
>>70
そう、中性脂肪を増やすのは、ご飯やパン、麺類、果物、イモ類といった炭水化物、
それに砂糖まみれのデザートやらお菓子やらアイスやらソフトドリンクやら
もちろん100％フルーツジュースも中性脂肪増加の原因
>>69は馬鹿の極み
果糖ブドウ糖液糖と人工甘味料とサプリメントばかりを避けて砂糖と白米と根菜を食いまくり動脈硬化で逝くパターンｗ
72:亀
15/10/16 12:50:28.61 LndqMOzx0.net
１日１８００キロカロリー前後で糖質と塩分控えめ、野菜＋魚介類
中心の食事ですね。URLﾘﾝｸ(kame33.blog.shinobi.jp) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:18e3ad85d511352dc19ab55963b20571)
73:病弱名無しさん
15/12/05 12:05:17.24 bJ7oPVor0.net
【世界保健機構ＷＨＯがハム・ベーコン等の加工肉をタバコ酒と同等レベルの
発ガン性があると正式に認定】 科学ニュース
ｽﾚﾘﾝｸ(cancer板)
加工肉「発がん性ある」ＷＨＯが過剰摂取に警告：日本経済新聞
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
国際連合の一機関であるWHO(世界保健機関)は
ハムやベーコンやソーセージ等の加工肉は発ガン性があると正式に認定したのです。
しかも発がん性危険度を５段階で評価するうちの危険度最高レベルの「グループ１」に分類しました。
これはタバコやディーゼル車の排ガス、放射能、アスベスト、ホルムアルデヒドといった
発がん性物質と同じレベルになります。
例えば毎日50グラムの加工肉つまりホットドッグ1本ベーコンスライス2枚を食べると
大腸がんのリスクが18％上昇するというのです。
これは毎日20本タバコを吸い続ける人が生涯で肺癌になるよりも高い確率になってしまいます。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 11:51:08.11 ID:Xd08+msn
ハム・ベーコンに添加されている保存料である亜硫酸塩と
肉をいつまでも不自然なピンク色に見せるための発色剤が
肉のアミノ酸と結合して体内でニトロソアミンという強力な
発がん物質へ変わります。
ハムやソーセージが好きな人は、多少面倒ですが、岩塩とハーブと
胡椒だけのシンプルな原料で無添加ソーセージを手作りしましょう。
74:病弱名無しさん
15/12/05 15:56:11.62 QfxsQJTK0.net
毎日1.5時間走ってますよ。
75:病弱名無しさん
15/12/15 13:17:48.13 vMOp8X+60.net
糖尿病の推移
2015/12/12
糖尿病患者の推移だが、むしろ糖質を大量摂取していた戦後などは総人口の1-2%程度であった。
なぜ近代になって増え続けているのか。ズバリ脂質の過剰摂取に起因している。
脂質の摂取が増加した背景には、西洋食の普及、中でもファーストフードの存在がとりわけ大きい。
これを先の戦後の話と合わせて考えてみると、興味深い考察が出来る。
糖質中心の食生活では糖尿病リスクが低いが、現代の高脂質食がトリガーとなり、糖尿病を発生させる。
これを助長してしまっているのが糖質なのだ。
つまり、脂っこいものを控え、バランスの良い和食を摂取していれば、糖尿病発症リスクが低いというのが私の考えだ。
これを裏付けるものとしては、ベトナムの糖尿病患者推移を調べてみると良い。
ベトナム戦争後の同国の糖尿病患者推移は横ばいで、患者数も1-2%程度であったが、
昨今の高脂質食が普及し始めると、同%が一気に跳ね上がっている。
ベトナムも少し前までは高糖質食だったが、ファーストフードやピザを利用できる環境に移りつつある。
糖尿病は、ボディビルディングや陸上の短距離走を必死に行えば完治できる。
ホエイプロテインを食前に摂取するとインスリン抵抗性や糖代謝に好影響をもたらす。
高強度の運動とホエイプロテインがあればかなりの高確率で完治できる。
URLﾘﾝｸ(untitoushituseigen.blog.fc2.com)
76:病弱名無しさん
15/12/15 13:23:01.95 vMOp8X+60.net
プロテインに関するとんでもない研究結果が出たことをご存知ですか？
“朝食前にホエイプロテイン”を摂取することで
血糖値を下げ、インスリン感受性が最大2倍にまで達する
つまり、ホエイプロテインを朝食前（食前）に取ると、
インスリンという筋肉を合成させるホルモンがたくさん分泌されるということです。
URLﾘﾝｸ(bodymakingtips.com)
77:病弱名無しさん
15/12/23 19:00:49.57 lNSnCYqM0.net
また、糖質制限の被害者が現れる
2015/12/22 19:01:25
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
↑先日糖尿病と診断されました。
半年前の健康診断ではヘモグロビンA1c値6.0％ 血糖値88だったのが
現在は
ヘモグロビンA1c値7.9％ 血糖値140
尿糖+3 ケトン+3 でした。
身長170ｃｍ、体重98ｋｇの超肥満
症状としては
・異常な発汗
・多少の口の渇きと多少な頻尿（1日1リットルの水を飲むのと1日7～8回のトイレ）
・だるい
・2型糖尿病の薬ネシーナとスルフォニル尿素薬(SU薬)をのんでも
尿糖が一向に減らない（毎日+3）
※ただ異常なまでの食事制限
（一日にごはん１膳を３回に分けて食べるとか
お茶しかのまない）を１０日続けて運動もしてるけど
体重が100グラムも減らない。
インスリン注射はしてません。
質問者
takesi855さん
2015/12/23 16:57:24
糖尿病ケトアシドーシスの疑いありとの診断も受けました
誤った食事制限（1日1000カロリー以下、お茶のみ）しても空腹時も尿糖+3 ケトン+3は変わらず出ます。
buyan_loveさん
2015/12/22 21:08:31
なぜ、ケトン体が出ているのかわかりますか？
炭水化物を摂取しないからです。つまり、やってはいけない極端な糖質制限をしているからケトン体が出ています。
このまま、このようは食事を続けていると入院とか最悪死に至りますよ。
78:病弱名無しさん
15/12/24 03:44:37.43 nMaLqFXi0.net
ケトン+3なのに 尿糖+3
ってことは 耐糖がめっちゃきついか、もうインスリン枯渇かも
ちなみにマックスの体重が98?
もっと以前はあったんじゃない?
でもその食事制限で体重が減らないのに、血糖が高い
体重が減らないのなら、インスリンが効いている
から取り込めてるになるし、尿糖3の高血糖が続いているとこをみると、取り込めてないことになるし 謎
尿糖+3ならそりゃ相当のども渇くよ、200こえないと尿糖でないからね
高血糖続きは薄めるために、水ガバガバ 腎臓に大ダメージで合併症コースだから、もう一度糖尿専門医にかかったほうがいいかも
かカロリー制限が上手くいっていないか
79:病弱名無しさん
15/12/24 03:50:30.02 nMaLqFXi0.net
1日1000カロリー以下なのにA1c値6.0％からA1c値7.9％はありえないです
4ヶ月の平均値なので、これが1ヶ月でここまで上がるということは、
おそらくあなたは、1日4000位とっている不良患者
だと思います。
もしかして米は一杯3に分けて1000だが、
パン食ってドーナッツくってラーメンくってアイスくって
酒飲んでの宴祭り意外に考えられないよ、、、、
80:病弱名無しさん
15/12/28 08:36:03.93 oWO5fHod0.net
URLﾘﾝｸ(nmitsuda.jp)
81:病弱名無しさん
16/01/19 07:49:19.69 ymxJB8rJ0.net
「牛乳に含まれる放射線核種の大部分はホエー（チーズとなる凝乳を分離したあとの液状部分。
乳清ともいう）に残る。ほとんどがホエーに移行するがこのホエーは乳清飲料やパン、菓子などへの添加物として食用に使われている」
82:病弱名無しさん
16/02/26 01:55:03.59 UY3Ivtad0.net
生活改めるってのも大変だ
夜型生活は昼型になった
でも食事の量は毎日決まった量を食べる食事療法守ってない
野菜から食べる
なるべく腹8分目で抑える
薄味
これが毎日やってるとストレスがたまってくる
さっきラーメンとハンバーガー食ってきた
糖尿になる前は逆に、こんな食べ方してなかった
83:病弱名無しさん
16/03/13 12:53:51.79 XEUHoXd20.net
「糖尿病のポスター」が意味不明すぎる。 [無断転載禁止](c)2ch.net [815592111]
URLﾘﾝｸ(f) ox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1457840787/
84:病弱名無しさん
16/03/17 17:25:57.53 DwFqxr2L0.net
糖尿病ってどこで判断するの？
糖尿病とは言われてないけどメトグルコって薬処方されたんですが
85:病弱名無しさん
16/03/17 20:43:11.64 s4u+E9KA0.net
アウト、セーフの間に医者によって判断が違うグレーゾーンが存在する。糖尿病と確定診断したらもう無かった事には出来ないからね。
86:病弱名無しさん
16/03/18 16:54:44.53 r/6FzKcy0.net
よよいのよい！
87:病弱名無しさん
16/03/31 16:26:09.48 8K12zbrm0.net
【食品】砂糖、人体に危険…過剰摂取が社会問題化、含有飲料への課税「砂糖税」広がる [無断転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)
食べなきゃ治る！糖尿病 こんなに、かんたんだったのか！ １食／１日/船瀬俊介 - 本：hontoネットストア
URLﾘﾝｸ(honto.jp)
88:病弱名無しさん
16/04/15 09:18:54.11 w8MrQt/q0.net
チョコが止めらんない
89:病弱名無しさん
16/04/15 20:04:23.97 0ETqoDt10.net
糖分0チョコレートを愛用
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
90:ダイエットマニア
16/04/25 09:49:10.17 +oRnu8NX0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
91:病弱名無しさん
16/04/25 10:19:43.70 ZYRJ+ga80.net
>>90
マルチうぜえんだよクソが