14/10/30 14:06:35.09 ETlWHd9Uh
≫158
事務所にいる時は夕方までにコーヒーを８杯前後飲みます
手術前はトイレに１０～１５回（常に残尿感）頻尿の典型で勢いが無く
時間がかかっても出るのはわずか 外出する時は朝からコーヒーを控えても
やや回数が減るくらい 常に駅やコンビニの所在を確認・・・
通院先で手術が出来ない患者（年齢や持病）から自己導尿の煩わしさや感染症の
恐怖を聞かされ ＨＯＬＥＰが保険適用になったことも決断した理由です
医者からは「手術前と同じ日常の状態で骨盤底筋強化体操などで改善するように」と
言われ ３か月で尿漏れが相当治まり 現在は油断すると３０ｃｃ前後 放尿後に会陰部
のマッサージで残尿を絞り出すと全くパッドが汚れません
サプリ類は全く飲んでません 朝一の放尿は４００ｃｃ前後 上記の日常生活で
トイレは一日で５～６回です
手術は運不運もありますが 尿閉を３度経験 薬が強くなり導尿管を１０日間
ぶら下げた姿を風呂の鏡で見て 腹をくくりました
今振り返ると「俺は何を躊躇していたんだろう」の心境です