15/08/12 10:46:42.74 RlsE9Qjv0.net
>>349
同居までいかなくとも、日中旦那さんがいない間は実家にいく等できればいいのですけどね・・・
旦那さんはﾊﾟﾆｯｸ障害のことを理解されていますか？
そんなの気の持ちようでなんとかなる！みたいな考えの方だと難しいですが・・・
>>348
予期不安て辛いですよね
自分で発作を呼んでる気がするっていうのすごくわかります
意識しないようにすればするほど、それは「意識している」ということなんですよね
340さんも345さんも精神科など受診されていますか？
私の場合は薬を服用して発作がだいぶおさまりました
予期不安がきても実際には大丈夫だったという成功例を重ねることで、だいぶ楽になりました
時間はかかりましたが必ずよくなる病気だと思いますよ