【んー】パニック障害 症状が軽い人限定5【にゃー】at BODY
【んー】パニック障害 症状が軽い人限定5【にゃー】
- 暇つぶし2ch21:病弱名無しさん
14/02/17 15:12:04.30 lJD6aUJc0.net
>>20
帰宅できなければ野宿でいいし、そのまま朝を迎えて出勤するか、と考えてみては?
私は家にいておなかが痛くなると、トイレに行けなかったらどうしようと焦るけど、漏らしてしまえばいいや、と思うことにしている。
それで1/20くらいはパニックが和らぐ。
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