【空気嚥下症】空気を飲み込む癖の人2【呑気症】

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【空気嚥下症】空気を飲み込む癖の人2【呑気症】 - 暇つぶし2ch397:病弱名無しさん
14/11/21 00:25:46.36 +NeTCxEl0.net
舌根が緊張状態なんだよね
舌に歯型が付いたりする
正しい舌の位置は舌の先端が舌の歯の裏に付く感じ
まずは全身脱力してみるといいよこんにゃく体操とか
東京藝大　こんにゃく体操　でググってみて

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