24/12/23 12:25:35.81 2Qj2Q1Zv0.net
巨人・平内龍太「筋トレは完全に趣味ですね。このオフは背中を重点的に鍛えているところです」／筋トレ
ハマったきっかけは亜細亜大学のときです。3年の冬ぐらいからやり始めて、4年の春に右肘を手術したときにリハビリを兼ねてトレーニングしまくっていたら、投球再開時に5キロぐらい一気に球速が上がったんです。ボディービルダーの方がやっているYouTubeの『山本義徳 筋トレ大学』というチャンネルを参考にして、朝、昼、晩、トレーニング後と1日4回、プロテインを飲んでいました。まだ自慢できるほどじゃないので、もっともっと追い込んで頑張ります！
引退したらボディービルダーかな