24/05/17 12:42:00.66 hZ09EWH8.net
>>614
お前こそ相撲の身体能力舐めてるやろ。
力士が四股踏んでる時の体制見てみろ。
体重150キロとかあるのに片脚立ちしても軸足が微動だにしない。
それでいて上げた方の脚の踵は頭の位置よりも高く上がるくらい柔軟性と可動域がある。
テルはずっと腰高だと言われ続けてる。それは下半身の強さと柔軟性と可動域が備わってないから。
この3つを鍛えるのに最適なのが相撲の練習なのよ。
24/05/17 12:42:00.66 hZ09EWH8.net
>>614
お前こそ相撲の身体能力舐めてるやろ。
力士が四股踏んでる時の体制見てみろ。
体重150キロとかあるのに片脚立ちしても軸足が微動だにしない。
それでいて上げた方の脚の踵は頭の位置よりも高く上がるくらい柔軟性と可動域がある。
テルはずっと腰高だと言われ続けてる。それは下半身の強さと柔軟性と可動域が備わってないから。
この3つを鍛えるのに最適なのが相撲の練習なのよ。