21/08/15 22:53:42.99 gH1qx7AN.net
個人差もあるからなんともいえんが、参考にしてほしい。症状は多分中度～重度
やったこと
・漢方を飲む(今はやめました)
・薬膳料理(今はやめました)
・ジャンクフードを控える(今は食べます)
・ヘパリン類似物質を塗る(俺はヘパソフトっていう薬局に売ってるやつ使ってる)
・シャワーヘッドを浄水に変えれるやつにする
・汗をかいたらすぐシャワー
・カビ、埃対策をする
・痒くても新しい傷を作らないよう、優しく掻く
以上です。特に効いたと思ったのは、
・シャワーヘッドを変えること
・ヘパリン類似物質
・汗をかいたらすぐシャワー
もしなぜそれが必要なのかのそれぞれ説明が必要なら後で書く。