汗をかくの最強at ATOPI汗をかくの最強 - 暇つぶし2ch1:名無しさん@まいぺ~す 18/11/07 21:27:03.99 egnFb4HZ.net食事制限+運動=最強。運動はジョギングでもいいんだが、動くのが面倒という人には、ダンボールに重り積めまくってそれを持つだけ。理想は30kg。一歩も動かず汗が出まくる。筋トレにもなるし1日かゆみが軽減する。だまされたと思ってやってみ。 レスを読む最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch