◆　自分はコレでアトピーが改善しました19　◆

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◆　自分はコレでアトピーが改善しました19　◆ - 暇つぶし2ch609:名無しさん＠まいぺ～す
15/06/21 09:01:35.48 56eQZ0pK.net
>>579
オナニーは
決まった時間にやること
早く済ますこと
長時間オナニーは神経にダメージ大
ニートやヒッキーは朝昼晩めちゃくちゃな時間帯にやるから自律神経狂う
オナニー後はなるべく食べないこと臓器ダメージ受けてるから
空腹なら温かいお茶や飲料飲むのが良い
オナニーは月1～2回が普通
基本女性の生理と同じくらいの回数でok
男性の場合勃起運動は朝トイレで毎日すること
1分ぐらい無論シュッシュしないこと

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