15/05/28 17:36:01.27 yi4z9+92.net
>>204
俺とかなり違うなぁ
風呂は必ず湯槽に浸かる
温度は43度以上が目安（汗が止まらない温度）
石鹸は陰部以外は使わない
入浴後の保湿はしない
食べ物は基本好きなものを食べる
意識して食べてる野菜はトマトのみ
サプリメントは一切取らない
水分はお湯で一日6リットル以上飲む
一番飲むのは入浴時で入浴前に体重を計って
入浴後に体重が増えてるように心掛ける
これで今のところ絶好調だから続けてる
実のところ顔はアトピー発症前よりも良くなってきたw