09/03/30 02:11:32 ymUPT2kD.net
日光浴なんざ動物のやること。
人間ならおてんとうさんの下で動いてりゃいい。
407:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/30 11:54:49 VXPVCwOl.net
紫外線強すぎる。
408:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/05 05:22:14 ZRK4w9kE.net
>>393
私も日焼けでかなり改善するタイプです(^^)
焼いてると、(引っ掻いた)傷口は目立たないというメリットも!
それから、和食ですかね。
お菓子やマックやラーメンは全く食べないようになったけど、
凄い肌が調子良くなった！
409:名無しさん＠まいぺ～す
09/04/06 02:21:31 3P8s6dY1.net
>>396さん
>>393です。同じタイプの方がいらして嬉しいです♪傷や赤みが目立たないというメリットも同感。しかも目立たない→気にならない→気づいたら綺麗に治ってるって感じですよね！
ちなみに紫外線の中のUV-Bが痒みを引き起こす【表皮近くまで伸びた神経】を元の位置に戻す作用があると、お医者さんが言ってました。なので、肌の調子が良くなったら、日焼け止め効果のある�
410:ｻ粧下地を、PAカットが入って無い物を使用してみる予定です。 顔の脱ステを始めて１ヶ月半…半月前にはツルピカ肌を取り戻したけど、ここ2週間、またリバウンドがやって参りました(*_*)前回よりマシだけど、一度綺麗な肌を味わってしまった直後なだけに、ショックが大きいです。 明日・明後日と仕事が休みになるので、久々に日サロ行ってみます！そして、勇気丸出しの顔焼きにもトライしてきます！ 長文、失礼しましたm(__)mおやすみなさぃ♪
411:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/02 02:09:15 SfBsrXcV.net
私は日光で真っ赤になっちゃうから昼間外歩けないんだよね…
日焼け止め塗れないし帽子と日傘で紫外線避けてます
医者にも直射日光ダメっていわれてて
ステとプロトピック使ってたからなのかなぁ…
412:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/02 11:29:52 6XpiNY3u.net
私も日光だめ。かなり悪化する。
413:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/02 18:00:03 SfBsrXcV.net
仲間がいた＞＜
でも太陽にあたらないと肌の再生が鈍くなりそうだから本当はあたりたいんだよねぇ…
悪い紫外線だけカットして当たりたい
てか日サロは悪いのかな？
414:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/02 19:17:48 6XpiNY3u.net
確かに少しは当たらないとな気もする…。
日サロはアトピーの友達(かなり軽度だけど)が行って肌荒れてたから私は恐いな～。見た感じ肌に悪そうだし…
415:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/02 19:22:03 1hVFOulO.net
>>400
ｺｳｹﾝﾄｰ使えばいいじゃん。
紫外線だけｶｯﾄしてるし。
416:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/02 19:50:12 SfBsrXcV.net
日サロ怖いよねー
やっぱやめておこう…
コウケントー！
初めてききました
軽くググったけどそれで治療してくれる所あるようですね
高いけど；；
417:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/02 21:04:43 1hVFOulO.net
>>403
はっきりいうけどさ、買ったほうが安いよ。
俺家に２台あるけど。
一台高くても15万くらいだもん。
地ﾃﾞｼﾞの液晶でさへ、でかいので40万くらいだよ。
それを思えば安い安い。
俺はﾄﾞﾘｰﾑの奴使ってるけどね。
418:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/02 21:09:43 1hVFOulO.net
俺ははっきり言って脱ｽﾃこれで成功したと思うよ。
まず黄色ブドウ球菌にかからんし、瘡蓋の剥がれ方も早い。
先生に聞いたら、日光にある程度当たらないと皮膚の新陳代謝は遅いんだから当然らしい。
結局脱ｽﾃの時は、この感染病とどれだけ早く皮膚の新陳代謝を促すかだから
バカみたいにただ脱ｽﾃするよりよっぽど理にかなってると思うよ。
もちろん、亜鉛とﾋﾞﾀﾐﾝ豊富なﾊﾞﾗﾝｽﾀｰＷＺとか運動も２日に一回２時間有酸素運動、そして
早く寝るようにしたから体が良くなったんだと思うけど。
でも、やっぱり感染症とかかからず、横道それずぐんぐん日増しに良くなるからそういった他のこと（運動とか）
もきちんと守ってできたんだと思うよ。
419:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/03 13:54:51 CHOCcEsA.net
>>404>>405
参考になりました！
やっぱり皮膚の再生遅くなるんですね…
買ったほうが安いんですかね；
ドリームってメーカーですか？
ネットで買ったんですか？
420:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/03 15:08:25 DOoJMlmX.net
>>406
そうだよ、ﾔﾌｰでもｸﾞｰｸﾞﾙでもｺｳｹﾝﾄｰでぐぐってみ。
トップのほうにあるから。
ﾈｯﾄで買ったよ。
俺は最初病院で通院してたけど、一回が高いからね。
これはほんといいよ、結局痒くなる原因って体の内部もあるけど
ある程度皮膚が強くなったらちょっと何かがあたったくらいじゃ痒くならないからね。
うちなんか犬もこれやってるよ、一回皮膚病にかかった部分バリカンで剃
421:りあげて ２週間くらい照射してたら１ヶ月くらいで治ったし。
422:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/09 12:18:16 OVd9jmtN.net
数分、洗濯物を干すために庭に出て陽にあたっただけなのに
なんかヒリヒリするわ
423:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/13 18:39:23 Mok+JKUq.net
人にもよるだろうけど、俺は焼くと治るタイプ。
黒くなったからごまかされるじゃなくて、
ほんとに手触りから快方度が上がる。
焼くのやめてしばらく間があくと悪化してる
424:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/15 23:48:13 xgZr5bU8.net
プロトピック使用してたことがあり今でも日光で赤くなってしまうんですが、コウケントーやってみたいんですが大丈夫でしょうか？
プロトピック使用時は直射日光を避け、紫外線療法はやめるよう忠告が書いてあったのですが
コウケントーはこの紫外線療法になるんですかね？
このスレでコウケントーでよくなったと言ってる方はプロトピックを使用したことがありますか？
425:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/17 03:02:40 J1aML70C.net
日に当たりたい＞＜
426:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/23 23:49:16 BslGr9x7.net
あげ
427:名無しさん＠まいぺ～す
09/05/24 00:40:51 w4e5oGDM.net
>>397
良ければPAカットが入ってない日焼け止めの商品名教えてもらえませんか？
428:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/02 13:47:49 iSyrfOWd.net
ＯＯ水とか空気清浄機とかは健康に良いとされているのに、なぜ日光だけ
有害視されているのか不思議。
化粧品会社とかの美容業界に踊らされすぎ。
429:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/02 01:58:28 5xgSilw7.net
>>407
6月からｺｳｹﾝﾄｰ扱ってる病院で通い、自宅にも買いました。
ｼﾞｭｸｼﾞｭｸがなくなり、7月に皮がむけ、8月には皮膚がどんどん強くなってきました。
夜にくる痒みがこれによってピタッとやんで不思議です。
8月の途中には、2日に一回のペースで海に行ってさらに強くなりました。
めちゃくちゃうれしいです。
久々にこのスレを探して書き込みしました。
本当にいい物を書き込んでいただきありがとうございました。
私も今まで治らなかったのは、皮膚自体が強くならず、黄色ブドウ球菌などの感染症のループに
かかっていたのだとなんとなく分かりました。
この機械は、特に冬場とか必需品になりそうです。
冷え性ですし。
感謝感謝。
407さんに幸あれ！！
430:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/02 07:18:55 56JmJ6vp.net
良かったですね。僕も光線治療をしている1人です。
痒みがなくなるのは紫外線が伸長した痒みの神経を
縮退させるかららしいです。
この療法効きますよね。
僕は家に３台あります。
ところでカーボンは何番が一番相性が良かったですか？
僕は3002*3000か3002*4008がいい気がしてます。
431:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/02 07:50:56 85/K6eHd.net
コウケントーって日焼けするですか？
432:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/03 21:50:32 QMLuT4at.net
俺も日焼けで治るわ。
この夏はかなり海に船釣りにいったんだけど、半袖でしてたら腕にアトピーでなくなった。
背中と肩まわりが酷いから、ほんとは焼いて治したかったんだけどね。
炎症あるから人眼に晒せなかったorz
だからコウケントーってやつはすごい気になってるんだが…
試してみたいけど高いからなぁ…
あっ因みに顔アトもよくなったよ。まぁ色素沈着とニキビ跡できったねえけどな！
433:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/04 06:59:46 05swQdIR.net
立ち読みした本に日光がアトピーにいいってあった
日光とゆうと肌の大敵なイメージがあるけど
赤道直下の黒人より欧米の黒人のが皮膚ガンの率が高いそうです
素人なので断言できませんが。
しかし私がアトピー発症したのは日に極端に当たらなくなってからです
アトピーは主に子供の病気ですが
学生で部
434:活してた時はありませんでした
435:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 00:24:12 vdNnOI6s.net
>>419
日光当たるとほんとに治るよ、マジでね。
軽度から中度の人にお勧めだね。
俺は霧吹き使って、ﾃﾗｽで日光浴やってるよ。
適度に水を使ってね。
ほんとにできにくくなるし、色素も中和されるし、なによりかゆみがなくなる。
>>418
分かるよ。
でもね、地元じゃないところとかで行って、海行くのがいいよ。
知った人がいなかったら気にしなくなるよ。
一週間ぶっ通しで行ってみたらかなり変わるよ。
僕は海行く前夏の前半は自宅で日光浴やってかなり焼いた。
それで背中とか恥ずかしかったけど海行ってまたかなり焼いた。
恥ずかしい時は砂浜で寝転んで砂つけたりしたし。
来年はもう恥ずかしくなくなるような気がする。
これからも自宅での日光浴は続けるよ。
来年がまた楽しみ。
436:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 09:16:41 us5ClQlA.net
日にあたると痒みはおさまるけど肌汚くなるよ
437:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 10:29:41 Nl/dlEhw.net
俺も。
顔ガサガサになった。
438:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 13:28:17 vdNnOI6s.net
>>421
１年間ぐらい続けて？
もしかして、1ヶ月とかだったら話にならんよ。
ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰの最中なんだから汚くなるのは当たり前。
後、ほとんど日光に当たってなかった人がいきなり夏の直射日光や午後0時から3時までの日光に当たる人。
逆効果になることが多い。
最初は夕方のから慣れていくほうがいいよ。
最近だんだんこんがりしてきて、いい感じにしまってきた。
まあ、男だからいいんだろうけど。
女の人は染みとか気にするだろうから、難しいのかな？
まあ、だけど肌がｱﾄﾋﾟで汚いより、色黒の女の子の方が可愛いと思うけどなー。
結構海行ったら良く焼けた子がいるし。
439:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 13:37:46 us5ClQlA.net
ただの日焼けで元に戻るならいいけど、日焼けするとその後シワやシミで凄いことになるよ
炎症がおこってるところほどシミになりやすいしね
炎症性色素沈着を加速させる
普通肌の人でも日焼けは肌汚くなるからＮＧだというのに、ましてや＠ｐの人がするなんて・・
肌が汚くなっても気にしない男向けの治療だね
私は紫外線が怖くて外にもでれないよ
これ以上汚くなるのだけは避けたいし
外にでるにしても、日傘、肌に優しい日焼け止め、ＵＶカット加工の服でガードしてる
これ以上肌を老化させたくない
昔やった日光浴を今でも、物凄く悔やんでる
その時は＠ｐにいいと思ってやったんだけど、あとのことを考えていればよかった
自然老化は２８％なんだとさ
残りは紫外線による肌老化
440:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 13:49:21 us5ClQlA.net
>>414
３０年前は、日光が体を丈夫にするとされており、赤ちゃんや子供に日光浴が勧められていたよ
近年になって紫外線の害が科学により証明され、それからはなるべく日光にあたらない方がいいとされてきた
（これは赤ちゃんの手引きにも載ってると思う）
以前ＴＶで紫外線特集をやっていて、「紫外線にあたらなすぎるのも体に悪いんじゃないの？」という質問にたいして
専門家が「紫外線は目からも入るから、一日、たった１０秒外にでるだけで十分なんです」と答えていたよ
441:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 13:50:45 vdNnOI6s.net
まあ、確かに女の人は向かないかもね。
男のようにこんがり焼くこともないだろうし。
染みになりやすい人（真皮まで定着する人）となりにくい人もいるからどうなのかな？
確かにｱﾄﾋﾟは収まるけど、シミが残るということもある。
どっちをとるかだけど
僕の場合は、まったくシミが気にならないし、なりにくいのでこれがあっているのだと思う。
初年度よりも次年度、次々年度で続けていれば初年度のシミはほぼ消えた。
まあ、それと徹底した運動してるのも肌にいいんだと思うけどね。
毎日ﾎﾞｸｻｰが汗だくになるくらい運動してる時は滝のように汗をかくし。
これがあって成立するのかもしれないし。
ただ、僕もずっと引きこもりの時期があって、ちょっとでも陽にあたろうものなら
ものすごい炎症が腕に出たことがありました。
あまりにも当たらないと日光過敏症になりやすくなることも分かっているので、どううまく付き合うかが重要でしょうね。
感染症にもかかりやすくなるし。
なにより体が弱る。
医者からも日光過敏症の人は日光浴はいけんとも言われているので、誰にでも合うわけじゃないのは事実だろうね。
442:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 14:00:57 us5ClQlA.net
日焼けは表皮だから、ターンオーバーで自然に元の肌に戻るよね
でもここで隠れシミってのができる
時間の経過とともにこの隠れジミが浮き彫りになってくる
＠ｐの人は、皮膚が薄いし、炎症がおこっているし、かき壊してる部位もあるだろうからメラニンが真皮に落ちやすい
だから隠れジミどころじゃなくなると思うんだよね
本当に男の人向けの治療だと思う
443:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 15:40:25 Kc/xb6Y9.net
>>427
アトピーとシミは関係ないと思うが･･･
444:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 15:55:33 us5ClQlA.net
めちゃくちゃ関係あるでしょ・・
445:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/08 16:07:09 us5ClQlA.net
これ参考に
URLﾘﾝｸ(www.atopi.org)
日光浴なら、ＰＵＶＡ療法って手もあるけど、いきつけの医者は、やりたいなら置いてあるからやればいいけど
殆ど効果が見られないから患者さんには勧めてないと言っていた
446:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/09 00:12:00 HaYtK8Fr.net
良スレ発見。
今日から始めた。会社の昼休み、倉庫で寝てたんだが起きると寝汗と寒気で痒くてさ。
今日は外で１５分程ひっくり返ってたら、適度に乾燥し、暖まって元気になったよ。
毎日やってみる。
447:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 00:57:58 0WAd3klw.net
一週間続けてみたけど、なんだこれ。
今まで手や手首に痒いぶつぶつが止まらんかったのに、日に日に治まっていき、お腹や背中の痒み、ぶつぶつも引いた。
すげーよ。
まじすげーよ。
食事とかもさ、大事だと思うよ。
でもね、これはすごい。
劇的な効果。
日光ってすごいんだ。
ただただ報告したかった。
なんていうか、手の甲や手首のが治ってるのに今日気づいたんだよ。
ｱﾄﾋﾟは気づかないうちに治るというけど、これなんだと思う。
日光にあたって思うのは、肌が強くなるのか、肌着とかがあたっても、お風呂の後タオルで拭く時も嫌な感じがしない。
普段から痒くなくなってくる。
痒みを感じさせなくするようになる気がする。
明日もまたあたります。
明日晴れますように。
448:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 07:42:17 U+l9frDv.net
>>425
紫外線に当たらない結果どうなりました？
骨粗鬆症が増え、成人型のアトピーも増えましたね。
ちなみに窓際の入院患者のほうが、病状がよくなるっていう
データもあるんです。日光は病気全般に効果があるんですよ。
あと日光に含まれる可視光線は人体のホルモン分泌を促すんで
美容にもいいんですよ。
紫外線の弱い時間帯に当たれば、紫外線の有害性は大丈夫でしょう。
それより、アトピーのかさかさお肌で長年過ごすほうが、
美容に関しては悪い気がしますけどね。
449:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 10:30:35 0WAd3klw.net
曇りだー。
今日もしっかり当たりたいのにー。
昼に期待♪
>>433
ですよねー。
これはやってみないとわかんないですよね。
やる前はちょっと当たったくらいでかぶれたり、常に痒みというか、鳥肌ものの
ぞわぞわ感があったのに、今はまったくありません。
夜、布団の中でごろごろしてても、痒くないし、ぐっすり�
450:ｰれるようになりました。 日光最高。 汁だくがここまで回復するなんて本当に信じられん。 僕は思うに、ここのスレと やっぱり運動 と 塩とｱﾄﾋﾟｰ は自然に治すものとして良スレと思います。 塩のほうは、僕的には海水浴行く派ですけど。 やっぱ日光浴と海水と運動の組み合わせは最高なのかも。
451:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 10:41:29 41RWDffo.net
>>433
骨粗鬆症が増え、成人型のアトピーも増えましたね。＞これ、紫外線にあたらないことが原因だという
証明はされているのですか？
あとこれ読んでください URLﾘﾝｸ(www.health.ne.jp)
紫外線は当然デメリットの方が多いですが、メリットとして殺菌性、ＰＵＶＡ療法ものっています
452:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 11:14:27 41RWDffo.net
骨粗鬆症はわからんでもないけど、成人アトピーは色んな要素があるから紫外線はそんなに関係ないと思うんだな
ストレスや食生活の方が悪いんじゃないだろうか
>>434の場合体内リズムが整ったから自律神経が安定したとも考えられるね
海水がアトピーにいいってより、ストレス発散と体内リズムの調整が体によかったんだとおも
体内リズムは、朝窓から日の光をとりいれ、夜早く寝る生活を続けてれば整うよ
453:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 13:43:22 0WAd3klw.net
>>436
いやいや、うーん。
今までものすごい規則正しい生活、食生活をしてきたけど、こんなに劇的に良くなったことはないですよ。
日光も当たらないほうがいいと言ったのは、高知のある医者ですが。
ところがどっこい、光線療法のお医者さんに聞くと夏や今ぐらいなら午前中、午後３時半以降くらいの日光には
当たったほうがいいとのことで続けてきたけど、こうも結果が表れると脱帽するしかありません。
先生が言うには、紫外線や可視光線には次の効果があると、科学的にすでに証明されているそうです。
・皮膚においては、殺菌作用を促すと共に抵抗力をつける。また、皮下の毒素に対しても解毒作用が働き、無毒化する
・紫外線によるﾋﾞﾀﾐﾝＤ生成は、免疫調整による免疫異常（ｱﾚﾙｷﾞｰ）を抑える
・炎症については、消炎作用がある。また、組織修復作用が高まる
・腎機能が強化され、利尿作用が高まり、解毒作用に寄与する
・全身の血液の流れを良くする。特に脳充血をとり自律神経を調整し、精神を安定させる作用があるので夜も安眠をもたらす
そのほか、カルシウムを吸収しやすくなるとかありますが、ｱﾄﾋﾟｰには効果は素人の私でも効果絶大のような
気がするんですが。
それに先生が言うには、食生活も確かに大事だけど、どんなに規則正しい生活で、どんなに無菌室のようなところで治療しようと
陽に当たらない人はｱﾄﾋﾟ以外の病気も発症しやすくなり、突発的なﾍﾙﾍﾟｽ、ｶﾎﾟｼﾞとかにかかったりして、それがｱﾄﾋﾟを重症化させたりすること
があるそうです。
私のように毎日裸になって、日光浴してるのはちょっとやりすぎと言われましたが、特に陽に当たらないｵﾌｨｽ生活の人や病床の人、引きこもっている人が
2、3ヶ月続けると劇的に変わることがこれまで実経験されているようで、私もこうも自分で実感すると、納得せざるを得ません。
化粧品業界やﾏｽｺﾐは、紫外線の負の部分ばかりを強調しますが、自分はそんなことを真に受けて大切な部分を何年もの間見落としていたんだと
改めて思います。
454:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 13:53:52 41RWDffo.net
>>437に書いてあること（腎機能強化をのぞく）は>>435のＨＰにも書いてあるよ→URLﾘﾝｸ(www.health.ne.jp)
ヘルペスにもなりやすくなる→URLﾘﾝｸ(www.health.ne.jp)
ビタミンＤ合成の話し→URLﾘﾝｸ(www.health.ne.jp)
結局メリットとデメリットどっちがでかいかって話し
紫外線にもいいところはあるにはあるけど、デメリットの方がでかいから避けましょうってこと
肌の老化を進行させて、シミやしわをつくってもいい人向きではあると思う
455:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 13:58:53 41RWDffo.net
あと、化粧品業界マスコミっていうけど、紫外線が肌の老化を進行させることは科学的に証明されてるよ
ナショジオでも放送されていた
肌の自然老化は２０％そのうち８０％が紫外線による光老化
化粧品業界やマスコミがこの理論を利用してることは事実だけど、残念ながらこの理論も真実なんだよね
456:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 14:21:44 0WAd3klw.net
そうですね。
デメリットもありますよねー。
私は男だから気にしないというのもあるけど、女性は難しいのかな、やはり。
先生が言うには、肌の老化はもちろんあると言ってました。
ただ、個人差があるので、シミやしわが大きく現れる人もいれば、そうでない人もいるとのことです。
先生が言うには、あまりにも当たらなすぎている生活をしている人が、急に真昼の夏の日差しに当たると逆にダメージが大きいとのことで、バランスが大切とのことでした。
ｱﾄﾋﾟの人は徐々に徐々に時間を選んだりして、やるのが良いようで、そのほうがシミやしわにもなりにくいそうですよ。
白いｶｯﾀｰｼｬﾂをﾌｨﾙﾀｰで着たりとか、私も最初から裸ではやらんほうがいいよって言われましたし。
私の場合は三日で裸突入しましたけどｗ。
確かに負の部分は否めないけど、私としたらｱﾄﾋﾟのぐずぐずの炎症肌よりも、少しのシミぐらいならなんとも思いません。
また紫外線による肌の破壊よりも、炎症による破壊のほうがよっぽどシミやしわにつながるそうです。
来年には海水浴にもTシャツ着ないで裸で行ってみたいし。
457:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 14:27:26 41RWDffo.net
紫外線による肌の破壊よりも、炎症による破壊のほうがよっぽどシミやしわになる
これはありますよね
早くよくなるといいですね
458:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 15:02:29 t/WoUPxn.net
太陽がなければ生命は生きていけないので、トータルでプラス。
459:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 15:05:22 0WAd3klw.net
ありがとうございます。
早くもっとよくなりたいです。
というより、もう後は跡がどれだけ早く消えるかな？ということだけなんです。今のところ。
１０年近く薬に頼っていたので、不思議です。
薬を塗って寝るとなんとなく、気持ち悪いし、良くなってもすぐに表れるんですよね。
というより、まったくなったことのない部分に出はじめるというのが一番嫌でした。
最終的に全身になり、なんなんだと何度も思ったくらいです。
今は塗らなくても、毎日日光浴びて、運動して、きちんと早寝早起きするだけでどんどん良くなっているので、不思議です。
普段の生活も痒みを忘れているし、薬を塗る、洗濯する前に手洗いをするといった煩わしい作業もなくなって、精神的にもいいです。
薬を塗る人って結局寝返りをうったり、掻いたりすることで結局手、手首、指といった生活にとってなくてはならない場所、目に入りやすく意識しやすい場所
に症状が表れるようになると思います。
私も一ヶ月前まで手首や指に毎日包帯を巻いたりして、ﾐｲﾗか？と思ったことがあります。
夜中にちょこちょこ包帯を巻いて、なにやってるんだろう？なんで自分が？とか人生を悲観して最悪だった時があります。
それが今では症状は治まり、昔のスポーツしてた頃のようにちょっとこんがり焼けた肌で手首や手の甲、腕などまったく分からないくらいまで
治ったことが本当に不思議でならないんです。
私は今休職していますが、実は転職かなとも思っているんです。
復帰したら、土日は日光浴の時間を必ずとるようにしますし、日中もお昼とか休憩の時はなるべく屋上にでたり陽をあびる
生活をしようと思ってます。
また、もう一度本部から営業に戻って、外回りを志願してみようとも思ってます。
本部のｵﾌｨｽ生活になってからおかしくなったような気がするんですよね。
それでも駄目なら転職を考えます。
来月には復帰する予定ですが、皆僕が黒くなってるからおそらくびっくりするかもしれないですけどね。
460:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 16:02:03 0WAd3klw.net
今若干陽が差し込んでたんで、30分くらい庭の池を眺めながら日光浴してました。
池の主、亀吉も
461:小島に出てたんで考えることは一緒なのかな。 この亀吉小学校の頃に捕まえて放してるんで、すでに３０才くらいは経ってると思うんですけど もう死んだかなーっと思った頃に見たりするんですよね。 というより、療養しているからこそ、普段どうでもいい庭の池にも興味が行くんだろうけど。 明日はかなり晴れるようなので明日に期待します。
462:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/15 16:41:27 41RWDffo.net
精神的にもいい状態が続いてるみたいでよかったです
早寝早起きするだけで、皮膚がかなり回復しますよね
よく田舎の自然環境の中に身をおいてよくなる人がいますが
ああいうのも、リフレッシュ効果でしょうか
精神的余裕やら、生活リズムは凄く大切だと思います
仕事をはじめても無理しすぎないようにがんばってくださいね
463:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/16 11:20:35 N9ZKU05G.net
ふー、気持ちよい。
今日は天気がいいねー。
午前中からずっと日光浴してます。
霧吹きで体をぬらすのも気持ちいいし。
肌がすべすべいい焼け具合にもなってきたし、本当にまったくかゆみを感じない
体になってきました。
180°変わるというのはこういうことを言うんだろうなー。
今日はずっと晴れそうなので、昼からﾊｰﾚｰでﾂｰﾘﾝｸﾞでも行こうかなと思います。
>>445
どもー、ほんと加速度をまして回復に向かってます。
今後も精進します。
464:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/16 17:53:55 P2sD9XYU.net
日光に当たらないと鬱も患うしね
日に当たるのは一日１０秒で十分とか言う医者もいるけど
古代から人類は日光の下で仕事してきたわけだし
私は額が温まるとぼーっとして気分悪くなるので
上半身だけぱになって背中とかに当ててます
465:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/17 11:38:23 jX0QRbcv.net
どうでもいいが、ここはアトピー板であって美容板じゃない。
紫外線がシミ、シワになるという書き込みはウザイ。
ちなみに日光浴は効くけど、紫外線療法はあまり効かないというのは
紫外線単体じゃ、効果は薄いかららしいね。
太陽光の紫外線、可視光線、赤外線らの相互作用でなんらかの
効果があるらしいよ。だから紫外線療法をやってる人は
日光浴に切り替えたほうがいいんじゃない？
466:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/17 16:05:48 9UqnwIex.net
薬(ステ軟膏)を朝背中にぬって、だいぶ服でとれてきたと思うんだが
このくらいの時間帯なら日光当てていいかな？
467:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/18 00:10:07 zF1GZ8kF.net
>>448
それは絶対あると思う。
相互作用はあるよ。
ｺｳｹﾝﾄｰという人工的に紫外線、可視光線、赤外線を作り出す機械があるけど
ｶｰﾎﾞﾝの組み合わせで効果が違うからね。
僕はこの治療を受けていた時期があるけど、日光にはかなわないような気がする。
シミ、しわといろいろﾏｲﾅｽ面があるのは承知だけど、個別によって違うからね。
シミになる人もいればならない人もいる。
どっちかといえば、男向けの治療のような気もするけどね、男らしい小麦色の肌になるし。
>>449
薬をぬったままで当たらないほうがいいと思うよ。
目に見えなくても、肌には残ってるだろうし。
僕は日光にあたり始めた頃 薬ももちろん辞めたので最初はすこしだけ悪化したけど
後はどんどん良くなってきました。
腕の関節のところなんか昔のようにつねっても赤くひどくならないし。
全体的に敏感肌ではなくなった気がします。
ぞわぞわ感がなくなるんですよねー。
ステ塗っていると常時あるじゃないですか？塗るのやめて、１週間後とか特にね。
それがまったくないんですよ。
これを知るとステとはいったいなんだったのかと思うし、今まで悲観ばかりしていた生活にも
光が差し込む。
ほんと痒みからの解消、体がどんどん良くなると忘れていた将来に対する不安が日に日に増してきますね。
今まで将来なんかもうどうでもいいと思っていたのに。
人間とは不思議なもんですね。
�
468:~が深いと言うか。
469:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/19 01:36:54 RlOzoJQZ.net
テレビで東大の教授がｱﾄﾋﾟｰ、ｱﾚﾙｷﾞｰが近年ひどくなったのは、清潔になりすぎたからだと言っていた。
抗菌トイレ、抗菌床、抗菌ｽﾌﾟﾚｰ（ﾌｧﾌﾞﾘｰｽﾞ）、あらゆる抗菌素材。
行き過ぎが免疫力低下を引き起こしているのだと言う。
確かにｱﾄﾋﾟｰの友達で引きこもっている子は一向によくなってない。
おそらく清潔な生活をしているはずなのに。
自分はｱﾄﾋﾟｰでも、外に出てサッカーをしたり、海水浴行ったり、日光浴をしたり、畑いじったりしてる間に
治ってしまった。
ばい菌は適度にいないといけないということになるほどと思った。
清潔にすれば、するほどｱﾄﾋﾟはよくならない。
なぜなら、免疫が鍛えられないから、いつまでたってもルーﾌﾟの繰り返しになるのだろう。
除菌なんかしなくても、掃除機や雑巾がけを心がけて適度にばい菌を残すという生活をこれからも続けよう。
そして、外にでていろんな外的反応を受ける生活をしようと思う。
治った理由が分かると対策も立てやすい。
470:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/19 09:29:25 AUN+IaWy.net
うんうん。
とても勉強になる良スレですね。
471:名無しさん＠まいぺ～す
09/09/19 12:49:24 js+mB9q0.net
>>443
すごい共感します。
私も薬漬けの生活になってから手や指がｼﾞｭｸｼﾞｭｸになりました。
いたちごっこになってるみたい。
私も今日から実践してみようと思います。
472:名無しさん＠まいぺ～す
09/10/05 10:33:46 lwNQexzO.net
だんだんと肌寒くなってきました。
裸で日光浴っていうのも午前終わりか午後はじめくらいじゃないと寒いですね。
僕の家は、ガラス張りのテラスが庭に飛び出ているので、まだまだ何とかなりますが
いかんせん一階の居間近くということで、家族が行き来するのが難点ですね。
やはり二回のベランダで気兼ねなく寝っころがってるほうが気が楽です。
そろそろ寒くなるので、今日の午後にちょっと買い物に行くつもりです。
作業着のお店に行って、ﾂﾅｷﾞを買ってこようと思います。
脱ｽﾃもうまくいき、日光浴、海水浴で肌質を整え、若干小麦肌っぽくしましたが
まだまだ皮膚は弱いと思うので掻き壊しを防止するためです。
知り合いのアトピ先輩がこれと「かゆいっこ」という手袋を自転車のバンドで固定して
寝ると夜の掻き壊しがほとんど防止できるということでぐんぐん良くなったということを聞いたので。
作業着のお店は初めて行くので楽しみです。
いつも車で通って実は興味を持ってました。
ｲｶﾂｲお兄さんがいるのか、店員さんがｲｶﾂｲのか楽しみ。
473:名無しさん＠まいぺ～す
09/10/05 12:04:57 /rs0/E9N.net
自転車のバンドって？
474:名無しさん＠まいぺ～す
09/10/05 12:33:49 lwNQexzO.net
>>455
背広とか長ズボンはいて自転車乗ると裾がチェーンに巻き込まれたりすることない？
あれを防止するのに裾を巻いて、固定するバンドがあるじゃん。
あれ。
475:名無しさん＠まいぺ～す
09/10/05 23:17:50 lwNQexzO.net
ﾂﾅｷﾞ買ってきた。
いろいろ試着ができて良かった。
面白いねー、作業用品大型専門店って。
いろんなものがあったよ。
さっそくﾂﾅｷﾞ着て寝てみよう。
それにしても、これいいなー。
ｺﾝﾋﾞﾆにバイク乗っていくのにちょうどいい。
傍から見たらﾄﾞｶﾃﾝが仕事の帰りにｺﾝﾋﾞﾆ寄るみたいだな。
まさか公僕とは思うまい。
476:名無しさん＠まいぺ～す
09/10/06 13:05:00 zBuVr099.net
公僕って何？
477:名無しさん＠まいぺ～す
09/11/03 23:46:20 Rx7Xc5pR.net
公衆に奉仕するもの。公務員をいう。by国語辞典
公僕って、公(おおやけ)の下僕の略か
478:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/02 17:12:12 tV+pWjAR.net
いま光線医療してるが、驚く程良くなってきた。
やり始めは抗体反応がキツかったけど、続けてる内に良くなってきた。
光って大事だね。
479:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/02 17:56:15 6jzRlVMP.net
↑それってサナモアですか？
480:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/02 22:04:31 HOj2Y2ox.net
小さい時から皮膚科の先生に紫外線に気をつけてって言われて育ちました。
日光浴するにも日焼け止め、帽子はかぶった方いいと思います。
それじゃ日光浴にならないかｗ
481:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/07 19:22:44 t1QBOZvn.net
海水浴行けば治るよ
冷たいものを飲むのは危険
482:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/09 20:24:06 ZK71mFJH.net
NBUだっけ？ナローバンド療法
ひどい人は週２くらいでやるといいですよ
483:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/10 04:51:59 RSDBIshM.net
>>464
UVBですね。
私も酷い時は週一でやってました。
ステロイドより効果抜群でした。今では薬なしです。(たまにヘルペスはあり)
早くやればよかったと後悔。。
484:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/27 02:14:22 dVcLSp/z.net
>>461
今更ながら返答
イエス サナモア
485:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/27 05:15:49 aB4gDOaE.net
日光浴って服の上からじゃ意味ない？
486:名無しさん＠まいぺ～す
10/01/07 00:16:03 /zcTiXSo.net
肌を出すと痛がゆくなるから出来れば着てたいな
つーか日がでてねぇし最近(;_:)
487:名無しさん＠まいぺ～す
10/01/23 13:13:07 vSb3e3Qu.net
服着ててもいいような気がしましたが。
488:名無しさん＠まいぺ～す
10/04/15 15:52:50 KVNkqbnU.net
できるだけ副作用が少なく通院で可能な紫外線療法って何でしょうか？
私色白ですが黒く日焼けするくらいならかまいません
ＰＵＶＡとかＵＶＢとか色々あって難しくて質問してしまいました。
489:名無しさん＠まいぺ～す
10/04/18 23:45:19 na16+DZq.net
age
490:名無しさん＠まいぺ～す
10/04/19 00:09:01 q2HwyToh.net
ビタミンD生成はアレルギーやら肌作りに大事みたいだね
紫外線でビタミンDできる
491:名無しさん＠まいぺ～す
10/07/23 23:52:49 1ihnvSp/.net
>>467
全然良いと思うよ。
真っ白いシャツがあるじゃん。
ﾋﾞｼﾞﾈｽ用みたいなの。
あんなので下のズボンも白の半端丈の奴はいて俺は歩いてるよ。
ｺﾞﾙﾌ用の帽子もかぶって。
はげると困るしね。
492:名無しさん＠まいぺ～す
10/07/24 21:15:44 ml0cAZsR.net
光線療法いいよね。
今日も全身照射してきました。
今日行ったら半年前に初めてやってきた時はゾンビだった女の子が夏着姿でやってきてた。
まだ色素沈着は薄く残ってるけど、だいぶ良くなってきてる。
終わったらさらに夕方の日差しの下でウォーキングするんだと。
「 だいぶ良くなったね。後もうちょっとだね。夏はナンパが多いから気をつけなよ 」
って声かけると自然と笑顔で笑ってた。
他人が良くなってこんなに嬉しいことはない。
それは自分も良くなってきているからもあると思うけど。
もっと早くこの療法に気づけたらなー。
まあ贅沢は言っちゃいかんね、気づけただけ、たどり着いただけでもラッキーなような気もする。
493:名無しさん＠まいぺ～す
10/07/25 15:21:43 QudPS5li.net
スレチかな？
幼少の頃から喘息とアトピーに悩まされてきた都内在住35歳♂
高校の時に軍隊の様な部活を励む。喘息＆アトピー共に改善。
受験に失敗後、インドアで不摂生な生活。アトピー再発悪化→ステロイド治療。
25歳位から週一でサーフィン。
元々、夏場の強い日差しを急に浴び�
494:驍ﾆ顔がパンパンに腫れるので 春先から日サロで軽く焼いておく。 アトピー患者は肌を露出するのが嫌かもしれないが ウェットスーツ着れば、周りの目なんて無いし（着替えの時だけかな） 何よりも体力が付く。塩水がヒリヒリして痛いのは最初だけ。 海から上がるとグチュグチュ患部も綺麗々々。 海に入って、日の出を見ると感動しますよ！ 日焼けした部分が痒いけど我慢。 しかしながら、私の体質なのか・・・ 短髪で夏場の海でガッツリ焼くと、その年の秋口から髪が全脱毛して一年後に はえるの繰り返し。髪が抜けるのが嫌なので3年前にサーフィン休止。 今年の春から職も辞め、本格的に脱ステ&脱軟膏&サーフィン開始予定。 全てのアトピー患者が、前向きに日の当たる生活が出来ますように！！
495:名無しさん＠まいぺ～す
10/07/29 23:41:24 NNktFqcc.net
光線療法と実際の日光の下の散歩が良い。
めきめき良くなっている。
先生はこう言う。
後一週間したら白いシャツを着て、2週間海で泳いでごらん。
「 一ヵ月後に裸になれるよ 」
この言葉を信じて今年頑張って見る。
一つ言えることは、光線療法ですでに色素沈着が薄くなってきている。
女ならまだまだだろうけど、男の俺にとってはもうしぶんないよ。
496:名無しさん＠まいぺ～す
10/08/19 00:39:26 Cd0GS3GO.net
海マジでいいわ～。焼くとアトピー以外の炎症は起きるが、皮膚が防御反応働いて、
角質を厚くするから体外刺激からの防御力があがる感じ。脱ステして、良化はじめてからの療法としてはいいんじゃないかな。
そりゃ、シミの原因にもなるし、紫外線に弱くない人が条件だけれどね。あと、尻も焼きてえｗ
497:名無しさん＠まいぺ～す
10/08/19 03:23:40 D5+hSkwT.net
皮めくれるたびに健康な皮膚が出てくるよね
498:名無しさん＠まいぺ～す
10/08/19 19:05:20 i4qitNwR.net
めくれた直後の皮膚はデリケートで、日光に当たるとシミになりやすいから、めくれたてはちょっと気を付けてね。
499:名無しさん＠まいぺ～す
10/08/19 21:56:37 VztUs+gP.net
アトピー歴17年。お盆休みを利用して伊豆に海水浴に行った。５泊６日
午後に到着して民宿のお温泉へ。貸切露天風呂だから一人で独占できた。
そこの温泉が海水程度にショッパイもんで、最初はヒリヒリした。
石鹸は使わずにザーザー溢れ出てる源泉に当たり、タオルで軽くゴシゴシ・・・
湯船が皮屑だらけｗ
出たらプクっとした箇所が出来てて、そこだけ痒い。オイルで保湿したら落ち着く。
夕食後に同じように露天風呂に入って、再び柔らかなタオルでこすりまくった。
不思議な事に汁が出ないｗ痒みもない。テーツリー10％のアロマオイルを全身に塗って就寝。
翌日、朝風呂に入ったら全くヒリヒリしない。
海水浴場に行き炎天下だったので、パラソルの日陰で何も塗らずに過ごした。
徐々に砂浜が熱くなって身体から汗が出たので海に何度か入ったけど、温泉が良かったのか、
全然ヒリヒリしない。海水に入って温度差で痒みが出るかと思ったけど、全くナシ。
それを４日繰り返して、今は痒みゼロに。汁なし！ステを厚く塗ってた部分だけ
皮膚が硬い程度で、そこも痒みなしです。
日焼けで赤くなった部分は伊豆ではどこにでもあるアロエを塗ったら、ヒリヒリしなくなった。
温泉が良かったのか、日焼けが良かったのかは不明だけど、両方の相乗効果があったのかも。
また行きたい。アトピー完治させたいなぁ。
500:名無しさん＠まいぺ～す
10/08/20 08:
501:08:20 ID:0fG04sR4.net
502:名無しさん＠まいぺ～す
10/08/21 15:32:14 GlyLNwNJ.net
中学の息子（肘、膝、首）アトピーとあせもで掻き壊し血だらけに
アトピー暦13年だけど今年の暑さで例年より酷いことに…
人が少ないし水が綺麗とお勧めされた穴場淡路島の阿万海水浴場に
遠浅で水は透明度が高く小魚がウヨウヨ泳いでる本当に超綺麗で驚いた
この水なら安心！と人が少ないのでボロボロの肌の息子も気にせず海水に
初めは傷が沁みて痛がったが15分ぐらいで痛みもなくなった
着ていたＴシャツも脱いで休憩を挟んで2時間を2日間
傷もかさぶたが剥れると白い綺麗な肌が！痒みも無くなり、海水を持ち帰り
痒くなると風呂場でかけてあげた
かなり効果があったので冬場はどうしょうか…
503:名無しさん＠まいぺ～す
10/08/24 23:51:35 Kh1YF2i5.net
日光浴や日サロが効く理由の一つに、代謝の活性化と、発汗による皮膚の
再生があるらしいよ。
医科歯科大の先生やらと、有名な整体師の方が、そんな事を書いていた気が。
504:名無しさん＠まいぺ～す
10/08/30 09:08:33 Es7umhg6.net
私の場合、日サロのゆっくりジリジリ汗かく感じがムズムズ痒くなってくるから
汗かいても海水等で一気に冷やせる海や湖が良い感じだったな
乾燥肌なので日焼けしやすいから、焦らずに短時間。って解ってたのに
楽しくなっちゃって日焼け後大変だった;;
でも懲りずにその後も日焼けしてみたけど、今の所いい感じ
体内からのUVを心がけて毎日朝晩トマトジュース飲んでる 効いてるかな･･
505:名無しさん＠まいぺ～す
10/09/07 09:53:40 ysNBbP9E.net
UVカットの服装して日光浴しても効果あるのかな？
506:名無しさん＠まいぺ～す
11/01/05 23:31:19 FNI/wPFe.net
溶接のアークから出る強烈な紫外線で患部が焼けて皮がむけた事が何度かあったけど
皮がむけた後は概ね良くなるし痒みもほとんどなかった
アトピーで部屋に篭りっきりよりはある程度日光浴した方がよさげ
治療には311nmの紫外線を使うらしいね
この時期外に出て日光浴は寒いし
爬虫類のペット用の紫外線灯で311nm付近の紫外線が出るものがあるらしいので試してみようと思う
507:名無しさん＠まいぺ～す
11/07/11 14:32:59.97 zGaUVyp3.net
オロナミンＣの臭いがするし痛みで寝れないくらい２日で焼いたら二年は健康的な肌だったわ。
今年はまたアトピーひどくなってきたからしっかり焼く予定。
508:名無しさん＠まいぺ～す
11/08/29 12:05:28.85 UJGTWyrc.net
原付にで下ハーフパンツ、上タンクトップで
走って焼いてるけど、ほんとは全身やきたいんだよなー
でも皮膚の状態が悪いから、人前で肌さらしたくないし
ベランダでもあれば裸になれるのに <
509:名無しさん＠まいぺ～す
11/09/06 18:14:16.72 /0xCl+q6.net
日光浴は本当にオススメ
重症とかジュクジュクしてる人には勧められないけど
乾燥したカサカサに抜群に効くよ！
510:名無しさん＠まいぺ～す
11/09/10 21:02:43.12 Tswe6eRi.net
ちょっと恥ずかしかったけど、公園でシート敷いて
上半身裸、下半身ハーフパンツで焼いてきたよ
日本ももっと日光浴する習慣があればいいのに
幸い人通りも少なかったから、そこまで奇異の目で見られることも無かったと思う
みんなはどうやって焼いてるの？
511:名無しさん＠まいぺ～す
11/09/24 12:34:05.50 aCBTMtdT.net
家の屋上で焼いてます。
そのために家を建てる時、三階部分の屋上を半分ガラス天井にした。
僕の場合は、そのスペースで腕立てをしたり、太極拳を１時間以上やったりとしながら焼いてます。
壁も普通より高くして、のぞきこみができないようにしました。
施工業者がせっかくの見晴らしがどうのこうのと言ってきたが、ｱﾄﾋﾟｰ持ちが目的を持って作るスペースだから
何を言っても理解されないだろうし、「いいから、いいから」とやらせた。
裸で空の下自由にできる開放感はたまらない。
512:名無しさん＠まいぺ～す
11/09/24 22:25:25.04 BVXjhNIP.net
それで、経過はどう？
513:名無しさん＠まいぺ～す
12/01/25 01:00:33.02 +8nFBQdt.net
夏期の日光浴は、皮膚ガンに注意ですね。
514:名無しさん＠まいぺ～す
12/02/20 14:42:47.12 A58T4vER.net
サーファーに花粉症はいない
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
第１章 なぜビタミンＤは花粉症に有効か
第２章 あなたも「免疫調整ホルモン」ビタミンＤが足りない
第３章 ビタミンＤはこうして補給する
第４章 ビタミンＤと新しい「健康」
さあ太陽を浴びよう
515:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/11 21:32:47.65 j+Qi2qyw.net
スイスのバイオプトロンってどう?
今円高で数ヶ月前までは47万円くらいしてたのに、
最近は20万円切って売ってる店がある。
最近日銀がインフレ目標出し始めたから
今の円高も一旦収束するとしたら今が買い？かも。
冬は日光浴できないから自宅で紫外線抜きの日光浴は魅力的じゃない？
516:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 13:30:28.90 r1SuCe67.net
>>494
関係ないよ
親戚が20年くらい外仕事やってるけど、凄く花粉症が酷い
517:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/25 00:40:25.33 t6GNKYNj.net
光線療法で良くなってたのに最近ものすごく悪化した。
また良くなるかな
518:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/13 14:35:36.35 MmVGPVWf.net
日サロていいのか悪いのかどっち？
数回いったら肌がどんどんきれいになって敏感肌がなくなったんだけど、なぜ？
十回くらいいったら逆に悪くなりはじめたんだけど…ヒリヒリして赤みがではじめてさ
しばらくしてまたいったら急激にアトピーがまた治ったんだが…
短期にいきすぎると肌が傷つくのかな？
サウナとか岩盤浴より即効で効果があったんだが、俺だけ？
519:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/13 19:14:07.14 Db8RX0dJ.net
花見でも行きなさい
520:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/19 23:02:05.12 oGr855r9.net
>>498
日サロいいと思うよ。自分も光線治療でだいぶよくなったから。
ナローバンドUVBもいいみたいだし。
521:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/30 07:42:48.22 kgxiD0cC.net
>>498
マジレス｡風邪ひいて高熱出したら肌がツルツルになるのとおんなじ原理です｡
代謝が良くなり､免疫機能や自律神経の状態も一時的かもしれないが､良くなります｡
しかし､ただの一時しのぎ｡ずっとそれでいい訳ない｡
根本的な原因をつぶさないと､日サロだけでしのげる訳はない｡
522:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/03 02:01:19.46 7XHY5FZB.net
ほんとに良くなったわ、日サロ
汗が湖ができるほどでるな
数回いったらアトピー痒みまるでないわ
鈍感な皮膚で若いころの肌に戻った感じ
523:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 12:46:55.76 Vcl5WB22.net
日サロってUVAにUVBちょっとミックスしてるんだろ。
ナローバンドUVBと同じ効果あると思うよ。
ただ、日サロもナローバンドUVBも皮膚がんやしみそばかすのリスクあり。
でもアレルギー体質の人ってがんになりにくいっていうよね。
524:名無しさん＠まいぺ～す
13/04/28 14:25:22.94 jT11X/HY.net
URLﾘﾝｸ(same.ula.cc)
525:名無しさん＠まいぺ～す
13/05/14 14:07:40.24 DTM24hf9.net
UVAはガラス通過してくるからいらないが
UVBのヒサロはいいかも
526:名無しさん＠まいぺ～す
13/05/24 20:51:27.85 5CJmrL6I.net
紫外線浴びた方がいいと思って腕出して歩いた
日焼け止めは塗らない
527:名無しさん＠まいぺ～す
13/05/30 00:33:39.58 I36ZTULw.net
UVBは良くないよ
528:井上新吉 ◆GmgU93SCyE
13/05/30 05:32:14.10 wiW9cjQl.net
日サロはいいよね
529:アトピー対策
13/05/30 12:03:45.85 rs5Ud1VU.net
重複ですが今私が使用しているものが、URLﾘﾝｸ(www.atprotect.jp)
基本的に清潔な肌→お風呂上がりに充分な保湿です！当たり前ですがそう思います。
（※あまり熱いお湯に入るのはオススメできません）
軽めの箇所に塗ると痒みが抑えられて、赤くザラザラしたところも直ぐに改善されます。
まだ使って２週間くらいですが、今のところ調子いいです。弱めのステロイド剤を使わずとも顔がしっかりと保湿され、赤みも減りました。
無意識に掻く事もなくなったので赤みが引き、化粧水を塗ってもしみなくなるまで回復しました。
530:乾癬対策
13/06/02 08:52:23.68 YWLJtYeQ.net
この季節の太陽光線は一番の薬です。ステ軟膏を塗って光線にさらせば劇的に良くなってきます。今年も半袖を着るぞ。
531:名無しさん＠まいぺ～す
13/06/02 22:31:23.02 75oXaRTC.net
ステ+日光は色素沈着が懸念されないか？
532:名無しさん＠まいぺ～す
13/07/13 NY:AN:NY.AN 0bRfAxU8.net
日焼け止め塗らず腕出してあるいたら真っ赤になって炎症起こした
皮がポロポロめくれて落屑が始まった
と思ったけど単に日焼けしただけみたい
良かった
533:名無しさん＠まいぺ～す
13/08/07 NY:AN:NY.AN 4k5/RLBR.net
日サロいって数日は痒くなるが、我慢出来ないようならステ塗ってもよし。
一皮むけるとあら不思議、アトピーが治ってる。
534:名無しさん＠まいぺ～す
13/12/11 01:58:29.58 clwwIxm6.net
マジで日サロいいわ
すげー不思議なんだが、汗かきまくったのに乾燥してない
日焼けしたのに赤みやかゆみがでない…
三回しか行ってないからまだなんとも言い切れんが、リンパ、血液の流れが上がって免疫力系統が上がるのかな？
脳のセロトニンとかも出るだろうし、そういうのもあるのか？！
スポーツやってたときは汗かいて全身あせものアトピーになったのに日サロはならない…めちゃくちゃ不思議だ…
535:名無しさん＠まいぺ～す
13/12/11 23:19:23.25 YPLN78Tc.net
日サロ行く前は何も塗っていくなよ。紫外線で分解されて思わぬアレルゲンに
なる可能性があるから（いわゆる光毒性）。
あ�
536:ﾆワセリンなどの油も日焼け促進効果があって塗ったところだけ良く焼けて ムラになるので要注意。
537:名無しさん＠まいぺ～す
14/06/20 18:16:58.45 2f310bsj.net
昨日日サロで焼いたんだけど、その晩はモゾモゾ痒かったね。
明けて今、かゆみとれて枯れそうな感じはする。
538:名無しさん＠まいぺ～す
14/06/26 16:35:12.45 c/QTls2zz
日サロ、日光浴は、基本、効果的と言われます。
改善例も多数あり、代謝改善おのためとか、バリア強化のためとか、いろいろ言われます。
ただ一番はやはり、口に入れているものの徹底的な見直しですよ！
539:名無しさん＠まいぺ～す
14/08/09 10:21:05.46 yDD8Kf34r
一時的には、日サロ、日光浴は効く。
ですが、食生活に徹底的に気を遣わない限りは、
仮に一時的に症状が治まっても、必ずや再発するでしょうね。
540:名無しさん＠まいぺ～す
15/06/20 18:58:50.80 yMZew8V0.net
日光浴って肌に悪そうだが、なるべく紫外線の害を少なく、しかも日光浴の効果がでる浴び方はある？
顔が加藤鷹にはなりたくない(笑)
541:名無しさん＠まいぺ～す
15/06/24 21:02:31.38 nsYW65Yy.net
久々日サロ行ってきた。良くなるといいな。
542:名無しさん＠まいぺ～す
15/06/24 22:51:32.34 fI1rp0am.net
日光浴を怖れすぎる国民は衰退するよ。精力減退、精神疾患、がんの増加。みんな関連あるから。
543:名無しさん＠まいぺ～す
15/06/28 00:30:50.13 2NvV0tZZ.net
>>520
一時的に日サロで良くはなると思う。しかし８割がた食生活のせいだと思われ。
食事を抜本的に見直して、改革して下さい。
>>521
激しく同意。アトピー治療についてのみならず、日光浴は万病に有効。
544:名無しさん＠まいぺ～す
15/06/30 17:29:53.19 gNA2zuVv.net
日光浴の健康面でのメリットは惹かれるが、外見の劣化のデメリットがな。
健康だが、外見はシワシワの加藤鷹ってどうよ？
545:名無しさん＠まいぺ～す
15/07/04 14:22:07.88 HH/RbCRq.net
>>523
ちがう。一日30分程度の日焼けなら問題ない。
むしろ新陳代謝が良くなり、肌がきれいになるという話も多い。
加藤鷹はヘビースモーカーだし、何十年も男性ホルモンを分泌しすぎてきたから（笑）あれは話が別（笑）
546:名無しさん＠まいぺ～す
15/07/04 23:33:02.21 9bupQuwM.net
>>524
それってデータあります？
例えば、通勤中も日光浴びてるけど、普通に外出してれば、日光浴は足りてるかな？
547:名無しさん＠まいぺ～す
15/12/15 06:16:24.99 Pb2lcWVp.net
遺伝子学やってるんだけど、人間数万年前から遺伝子に変化はない。太陽光を浴びない生活イコール死なんだよ。食料調達できないからな。週に10分浴びれば良いとかいう説見ると頭沸いてるのかと。
548:名無しさん＠まいぺ～す
16/01/17 08:35:15.84 W/q1oGrv.net
＿＿＿＿
| ＿＿＿. |
|=◎〓◎B|
| /￣￣ヽ.|
￣￣￣￣
549:名無しさん＠まいぺ～す
16/06/18 14:51:58.68 XVMueR/Z.net
皆さん、最優先で食生活を変えましょう。
まず食生活を変えないと、一生苦しむこととなります。
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はジビエなどのクリー�
550:唐ﾈものを入手すること。 アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること） ・魚は産地と青魚を重視する。 ・卵も厳選する。 ・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと） ・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと） ・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない） ・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い） ・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと） ・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと） ・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと） ・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと） ・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること） ・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること） ・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然) ・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる） ・まめに断食をする。 ・適度な運動もする。
551:名無しさん＠まいぺ～す
16/06/18 14:54:29.09 XVMueR/Z.net
>>525
自分で調べて勉強して下さい。
日光浴の効用については、ネットデータ、本にもあるでしょう。
日光浴、日サロは実際、肌を回復させます。強くします。
しかし、それだけでは、絶対にこの問題は解決しません・・・。
食生活、シャンプー、住環境、職場環境、生活習慣について、もっと勉強しましょう・・・。
552:名無しさん＠まいぺ～す
16/08/21 13:01:49.70 +lXyyEYH.net
日射強い
553:名無しさん＠まいぺ～す
16/08/21 16:44:07.04 BNk8yHjP.net
日光浴の他にストレスや寝不足を改善
554:名無しさん＠まいぺ～す
16/12/14 18:00:08.33 FkvDEwOd.net
>>523
そういう発言は加藤鷹さんに対して失礼だと思います。
555:名無しさん＠まいぺ～す
17/05/19 12:12:09.42 E4gFLwkl.net
日射量 センサー
556:名無しさん＠まいぺ～す
17/05/29 12:18:15.21 eS/2Pesy.net
日光浴なんて5分10分でいいんだよ
日焼けのデメリットがなんて言ってる人は極端に長く考えすぎ
557:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/01 21:50:00.78 LvN5uwrr.net
ハンガーを
558:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/03 13:04:22.00 5YvIiP6A.net
日光浴は抗癌剤顔負けのとんでもない健康作用・抗がん作用があるんだな
今やっと小林麻央さんも闘病中ながら毎朝、病室で朝日を浴びてた
らしいが・・・ （気づくのが遅かった）
またの名を「太陽ビタミン」ともいう日光は健康パワーをつかさどる万能薬で
ガン、アトピー、鬱病、糖尿病、肥満、真菌症などあらゆる病に効く万能薬で
副作用なし！
４月～８月の真昼の太陽を３０分浴びれば牛乳コップ２００杯分の
天然ビタミンDが合成される
食べ物からはいくら摂取
559:してもほとんど吸収されずに排泄されて しまうビタミンDだが、紫外線を浴びる事によって過不足なく吸収 される また紫外線を浴びる事によって体内のカリウム４０が放射線を放って 壊変してカルシウムへと変わり骨を丈夫にする 耳穴から太陽光を１５分以上浴びると脳内セロトニンが１５時間後 に分泌され快眠となり細胞の生まれ変わりをスムーズに代謝して 肌が綺麗になる また皮膚細胞は紫外線を浴びる事によって老化防止スイッチが 入るそうで、「浴びなさすぎ」はかえって皮膚の老化を招くそうだ 近年は「太陽は敵！」という化粧品会社の宣伝文句に騙されて ひたすら太陽を避ける人がガンになったり皮膚や骨がボロボロに なっていくケースが多い 太陽を浴びないと白髪になる速度が２・１倍になるそうだ
560:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/03 18:43:37.05 5GN1pY60.net
何事も程度が大切
ってことやね
561:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 12:57:48.82 B1PAarRH.net
ペニスが太陽にあたると男性ホルモンが２００％上昇する
URLﾘﾝｸ(genxy-net.com)
米ボストン州立病院の研究によると、1日のうち15分から20分程度、
肌を太陽にさらすだけでテストステロンの基準値を120%も上昇させる
ことができるそうだ。
さらに同研究は、ペニスが太陽にさらされるとテストステロンの基準値
は200%も上昇することを明らかにした。
もし試す場合は、自宅の庭など捕まらない場所でやってみて。
女性の場合は女性ホルモンがアップするのかな？
562:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:00:35.78 B1PAarRH.net
やっぱり・・・
オレの勘は当たった・・・
↓
太陽を浴びると女性ホルモンが増える
URLﾘﾝｸ(wellnesslab.co.jp)
日光を浴びると、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが増加します。
エストロゲンが多く分泌されると、お肌のハリツヤがアップするのです。
エストロゲンの分泌が増加することは、女性としてのセクシーな魅力が
アップするということ。
夏に小麦色の肌の女性がセクシーに見えるのは、日光をたっぷり
浴びているせいかもしれません。
563:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:01:33.73 B1PAarRH.net
男性が日光浴をする→男性ホルモン「テストステロン」増加
女性が日光浴をする→女性ホルモン「エストロゲン」増加
564:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:10:03.92 B1PAarRH.net
ホモサピエンスは生き延びる為に絶対に必要な紫外線を皮膚
から吸収する為に、紫外線で傷ついた皮膚細胞のDNAを同時に
修復する細胞を持っていて、その修復細胞は紫外線に当たる事
によって初めてスイッチ「ON」になる。
紫外線に当たる事で肌の新陳代謝は加速度的に活発になり
細胞が修復されるのだ。
紫外線は肌の敵！肌に悪い！というのはメーカー側の嘘です。
過度な日焼けはもちろん肌に悪いですが1日３０分～６０分
くらい太陽の光を浴びるはかえって肌の若さを保つのです。
つまり生きる為に絶対に必要な紫外線を得る為に同時に肌細胞
の修復能力も獲得した生物が今の人類なのです。
紫外線ゼロでは人間はたちまち体中ガン細胞だらけになって
死んでしまいます。
皮膚から紫外線を浴びる事によって体内で過不足ないビタミンD
が合成され、この自前のビタミンDだけが腸管から吸収される。
魚油や魚油サプリを与えて日射量の極端に少ない北欧の人に
発癌率が高いのは、動物性のビタミンDはヒトはうまく吸収
できない、体内で活用できない証拠。
ヒトは体内で自ら合成した「自前のビタミンD」でなければ癌細胞
抑制スイッチも「ON」にならない。
このようにビタミンDは骨粗しょう症やクル病の予防だけじゃなく
ガン
565:細胞の抑制の司令塔のような役割を果たしており、絶対不可欠 なものである。 われわれ人間や陸上に暮らす哺乳類は太陽の光のない場所で 生きることを前提には創られていないので、必ず絶対に太陽光 を浴びなければ健康が維持できないように作られている。 陸上に暮らす人間は植物からビタミンCを大量に得られるので 進化の過程で体内でビタミンC合成能力を失った。 外から得られるからだ。 しかしヒトは体内でビタミンDを合成する能力を失っていない。 これは魚やサプリでは得られない、吸収できない、活用できない、 だから紫外線を浴びて体内で作り出す事でしかビタミンDを使えない 構造のままということ。
566:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:10:32.42 B1PAarRH.net
太陽光からは主に３種類の光線が出ています。
可視光線（パソコンやスマホから発するブルーライト）
と紫外線と赤外線です。あとは電磁波も出ています。
赤外線はものを深部からじんわり温める作用がありますが
日焼けはしません。
紫外線は体内でビタミンDを合成し、耳の穴から１５分以上
浴びる事によって脳に到達し１５時間後にセロトニンを分泌
して睡眠できるよう体内時計をリセットする重要な作用や
人間の腸管免疫の司令塔の役割も担ってガン細胞を殺したり
カルシウム代謝や骨の再生をコントロールしています。
もう一つ重要なのは太陽からの電磁波です。
人間は体液の中に電解質（カリウムやカルシウムなど）を持って
いて、太陽光の電磁波をカリウムが吸収して微弱電流を体内に
流すと同時にカリウム４０からは放射線を放っています。
これが細胞内のミトコンドリアを賦活させるのに一番重要で
ミトコンドリアは太陽光からの電磁波がないと生きていけません。
ミトコンドリアはガン細胞の殺し屋です。
ミトコンドリアは人間が走ったり眠ったり食べたり活動する
すべてのエネルギーの源ATPを生産する唯一の生物です。
何億年も昔はミトコンドリアは単体で生きている生物でしたが
進化の過程で人間の細胞内に入り込んで同居するようになり
ました。
つまり人間は「ミトコンドリアの乗り物」に過ぎません。
ミトコンドリアが元気になると人間も元気になります。
ミトコンドリアが減ってきて活力を失うと人間も免疫が低下し
元気がなくなり衰弱します。
たとえばガンになった時、ミトコンドリアが元気な人と衰弱
している人とでは生死を分けます。
そのミトコンドリアの栄養源が、太陽光からの電磁波なのです。
ビタミンDにしろ体内時計にしろ、ミトコンドリアにしろ
人間は太陽なしじゃ生きられないように作られているのです。
567:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:10:53.56 B1PAarRH.net
日本で一番ガン患者が多いのは青森県です。
日本で一番紫外線量が少ないのは青森県です。
太陽光をさんさんと浴びる沖縄県は長寿の老人が多く
１００歳を超えた老人でも元気に畑を耕しています。
世界的に見ても赤道直下で最も紫外線量の多いインドは
世界で一番ガン患者の少ない国です。
一方、ノルウェーやスウェーデンなど紫外線量が少ない国では
ガン患者や骨粗しょう症患者が年々増え続けています。
（そのため、こういう国の白人達はバカンスではヌーデストビーチ
等へ行き全身で思いっきり太陽を浴びまくる習慣があります）
海で真っ黒に日焼けしてる老人たちは頭のいい人達。
朝６時に起きて朝日をさんさんと浴びながら犬の散歩を
しているお年寄りはガン知らずで肌も綺麗で若いのです。
陽の当たらない薄暗い部屋で深夜までパソコンに向かって
仕事をして陽が沈んだ夕方過ぎに外出するような人は３０代でも
シワシワに老けていて、４０代で抗癌剤コースまっしぐらです。
568:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:11:08.44 B1PAarRH.net
顔にシミやシワが出来るのが怖いから太陽は浴びない！
そう思っている日本人が実に多いです。
どうしても顔には紫外線を浴びたくない！！そう思っている人
には「足裏日光浴」「手の平日光浴」をオススメします。
ベランダや窓辺など直射日光が差す場所で靴下を脱いで足の裏
を日差しに３０分ほど当てて下さい。
足の裏は日焼けもしませんし、メラニン色素がないので電磁波
や紫外線を良く吸収できて、効率よくビタミンDを合成し、
ミトコンドリアへ電磁波を供給できます。
人間が１日に必要なビタミンDを合成するのに必要な日光浴
は医学的には冬場は１日１２０分、夏場は１日３０分で良い
と言われています。
また同じ冬場でも場所によって違います。
冬場１２月でも沖縄県那覇市では１日３０分～６０分で
１日のビタミンD必要量が補えますが
北海道の札幌市では冬場なら１日１２０分浴びないと
１日のビタミンD必要量が合成できないと言われてます。
東京都や関東圏でしたら、今の時期だと６０分は必要だと
思います。必ず直射日光が必要です。
569:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:14:20.14 B1PAarRH.net
昨日ためにし「足裏日光浴」をやってみました。
顔には黒いタオルをかけてカバーして、足の裏だけベランダ
の窓の下に出して直射日光を２０分ほど浴びました。
太陽光に含まれる赤外線の効果で足がポカポカポカポカ温まり
足裏がジンジンするほど新陳代謝が活発になってくるのが
分かり、血行が良くなって、しかもその効果が１日中持続
したのでビックリしました！
てっきり太陽を浴びている間だけ暖かいのかと思ったら
そうじゃないんです！
その後、外出したんですが、外でも足裏がずーっとポカポカ
してて血行が良くなってるのがはっきり分かりました。
１日たった２０分の足裏日光浴でビタミンDもサプリ要らず！
体中血行が良くなって新陳代謝が良くなり肌もツヤツヤ！
夜もぐっすり眠れたし、良いこと尽くめ！
しかもゼロ円。無料ですよ。太陽の恵みはタダです。
無料なのにこの世で一番確実に効果があり、最も安全でクリーン
な美容法です。
みなさんも若い肌と肉体を手に入れる為に、足裏日光浴を
ぜひ１度やってみてください。半身浴なんかより効果あります。
ベランダに陽が当たらない人なら、近所ん公園のベンチで裸足
になって足だけ日光浴でもOKです。びっくりするほど暖かいので
真冬でも素足で平気です。太陽さえ足に当たっていれば。
ゼロ円美容法、ぜひお試しください。
570:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:14:52.48 B1PAarRH.net
ちなみにサプリメントでビタミンDを取ると重篤な副作用
があり、かえって発癌リスクが増すことが分かっている
のでサプリで油溶性のビタミンDを摂取するのは止めた
ほうが賢明です。
ぜひ太陽を浴びて若く美しく健康になりましょう。
571:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:15:20.53 B1PAarRH.net
ちなみにまだ研究段階ですが、皮膚癌の原因ですが、今までは
主に白人の場合は紫外線の浴びすぎによって皮膚癌になると
言われてきました。
が、しかし、たとえば皮膚癌の中で一番致死率の高いメラノーマ
（悪性黒色腫）の場合、好発する部位は足の裏、手の平、わきの下、
女性陰部（マンコ）、背中、脇腹などに一番出来やすいのです。
中でも一番メラノーマ患者が多い部位は「足の裏」です。
これらの部位の共通点お気づきでしょうか？
はい、そうなんです。
ぜーんぶ「紫外線の当たらない場所」ばかりなんです。
おかしいですよね。
紫外線の浴びすぎによって出来るはずの皮膚癌（メラノーマ）
が最も出来やすい場所が足の裏やマンコや脇の下など太陽が
絶対に当たらない場所ばかりなんて。
そうです。そうなんです。
だから、最初に説明した「紫外線に当たる事によって初めて
スイッチがONになる損傷遺伝子修復細胞」です。
つまり紫外線を浴びないから修復できない損傷細胞がそのまま癌化
しているのではないか？というのが近年やっとわかってきた事
なんです。
紫外線の浴びすぎでガンになるのではなく、紫外線を
「浴びないからガンになる」というのが最新医学で分かってきた事です。
これと同時に、シワの原因も「紫外線をまったく浴びないほうが
肌の修復が出来ずシワが回復しない」という事も分かって来てます。
つまり、適度に紫外線を浴びた方がシワのない若い肌を保てて
ガンにもならないという事です。
（むろん、炎症を起こすほどの過度な日焼けは除く）
572:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:15:43.25 B1PAarRH.net
化粧品を売る企業やサプリのメーカーがこぞって
「ほら！紫外線で肌のコラーゲンがこんなに傷ついている！」
「みて！紫外線を浴びた皮膚はこんなに老けてる！」
と盛んに宣伝用写真を使って「太陽は敵！」「太陽は老化の素！」
というイメージを長年にわたって我々は刷り込まれてきました。
それらはすべて「だからこの日焼け止めを買ってくれ」
「だからこの化粧品を買ってくれ」という購買へど誘導するため
の宣伝材料に過ぎず、何一つ公共機関で医学的に検証されたもの
ではありませんでした。
確かに紫外線を浴びると一時的には細胞は傷つきますが、同時に
それを修復する細胞にすぐスイッチがONになっているわけです。
でもその部分は決して報道されない。
たとえば活性酸素だってそうです。
活性酸素は身体を錆びさせる！老化の原因！身体が酸化する！
と盛んに恐怖を煽って「抗酸化サプリ」や「抗酸化化粧品」を
買わせようとします。
が、しかし、活性酸素がないと人間は生きていけません。
活性酸素は体内に侵入してきた細菌やウイルスを焼き殺します。
口から入る食べ物は雑菌だらけで吸い込む空気も雑菌だらけなので
ほぼ毎日２４時間活性酸素がこの黴菌を焼き殺している訳です。
活性酸素がなかったら人間の身体はカビだらけになって一瞬で
死んでしまいます。
またガン細胞を焼き殺す役目も活性酸素です。NK細胞が癌細胞
を殺す際に放つのが酸素砲なわけです。つまり活性酸素がなければ
ガンだらけになって修復もできず死んでしまいます。
そして活性酸素が出た後は必ずそれを修復・還元する機能も人体には
いくつも常備されている訳です（たとえば尿酸なんかは酸化したもの
を凄まじい還元力で元の状態に戻します）
573:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:15:59.65 B1PAarRH.net
ですからαリポ酸など抗酸化サプリを飲む必要がないし、
それどころかαリポ酸やビタミンEなどは単体で飲むと
かえって酸素と結合してしまい酸化を促進してしまう
酸化剤になってしまい、体内の還元剤を無駄に消費し逆効果なんです。
ですが、そういった真実は決して報道されない。
都合のいいデータだけ引っ張ってきてあたかもそれを飲まないと
身体が酸化して老けていく、紫外線を浴びれば浴びるほどシワ
が増えて老けていくんだというイメージを植え付け恐怖を煽って
「本来防ぐ必要のないものを防ぐための商品」を買わせる収益構図
が出来上がっているのです。
みなさん。ひっかからないでください。
本当の若さ、本当の美しさ、本当の健康は、必ず地球の自然界
の仕組みに沿ったものであり、決して人工的に何かを抽出して
それだけを塗ったり飲んだりする事ではありません。
みなさん、企業の養分になるのはもうやめようじゃありませんか。
飲む必要のないものを飲んでかえって健康を害して老化を
早めるバカな鴨客になるのは、もう辞めましょうよ。
そろそろ気付いてください
あなた方は製薬会社や医療企業の実験用のチンパンジーに
されているという事を。
574:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:16:27.08 B1PAarRH.net
196 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/09(金) 05:42:38.85 ID:+aFoJAt90
>>182
日本産の家畜肉にホルモン剤が入ってないとでも思ってるの？（笑）
成長ホルモン剤（遺伝子組み換え製剤）
女性ホルモン剤
抗生物質
たっぷり残留してますよ、和牛にはｗ
しかも日本の家畜にはほぼ１００％が舟で輸入した際にカビだらけ
になってアフラトキシンまみれになった遺伝子組み換えトウモロコシ
や小麦や菜種カスが与えられている。国産の無農薬のエサを食べてる
家畜なんて出荷用には一匹たりともいませんｗ
カビ菌が放出したアフラトキシンは３００度に加熱しても消えない毒素
だし、そもそも家畜には加熱せずカビだらけのエサを食べさせる。
これらの毒素は動物の脂肪に蓄積される。
なので乳脂肪や肉の脂身にごっそり残留して、それを食べた人間の
脂肪にも周り、やがて人間の脳に到達して炎症を起こす事が分かっている。
（人間の脳は７５％が脂肪で出来ているので油溶性の毒素の被害を
受けやすい）
そんで乳牛なんかはカビ毒にヤラれて乳房炎が酷いので抗生物質を
がんがん打ちまくって薬漬け状態です。
国産の生乳を使ったヨーグルトやバターなんかは家畜のエサの
カビ毒素やら農薬やらホルモン剤や抗生物質を濃縮した分泌液だねｗ
牛乳はその牛の体内の毒素を一斉に集めて生体濃縮した液体ｗ
日本国内には健康で正常な和牛など一頭も存在しない。
断言してもいい。
日本の家畜肉こそ正体が暴露されないだけで粗悪極まりない。
575:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:16:50.19 B1PAarRH.net
197 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/09(金) 05:51:40.98 ID:+aFoJAt90
以前「無農薬・有機栽培」を謡った野菜を食べた幼稚園の子供達
が次々に体調不良を起こし酷い下痢や発熱や皮膚炎を起こして
入院した件があったけど、その野菜の畑にまく有機肥料に使われ
ていたブタとニワトリの糞から大量の抗生物質が検出された。
豚や鶏にがんがん抗生物質を投与して薬漬けにしているんだから
その糞にも薬剤が大量に残留してて当然だよね。
その家畜の糞を「有機肥料」として無農薬農家が引き取って
それを畑にまいて、その畑で育った野菜を食べた子供達にも
家畜用の抗生物質を二次捕食させてしまったわけだ。
それに強力な抗生物質を使い過ぎるとその薬では死なない
「耐性菌」なるものが生み出されてしまい、今度は抗生物質
でも殺せない菌に人間が犯される事になる。
結局、人間が自然界に対してやった仕打ちがぜーーんぶ
人間に跳ね返って来てるんだよね。滑稽だよ
だから以前から私はしつこく言ってる
「有機野菜はもう駄目。無肥料の自然栽培品を選びなさい」
って。
有機野菜って聞こえはいいけど、化学合成肥料以外なら何でも
使ってOK、人間の糞でも動物の糞でも犬や猫の糞でもOKって事
だからね
「有機」って言葉のイメージに騙されないでね。
「無肥料」を選んでください。
576:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:17:42.14 B1PAarRH.net
太陽ビタミンあげ
577:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:18:10.18 B1PAarRH.net
198 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/09(金) 05:57:32.51 ID:+aFoJAt90
～現在日本には約３つの農法があります～
慣行農法・・・農薬・化学肥料・有機肥料すべて使用OK
有機農法・・・無農薬・無化学肥料、だけど有機肥料だけはOK
自然農法・・・無農薬・無化学肥料・無有機肥料、何も与えない
199 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/09(金) 06:01:06.43 ID:+aFoJAt90
いまの時代はNYのセレブも西海岸のアッパークラスも
東京の富裕層もみんな「自然栽培された野菜フルーツ」
へとシフトしてきています。
マドンナもトムクルーズもブラッドピットもビヨンセも
みーーんな自然栽培のビーガン寄りの人達です。
もう有機農法は時代遅れで穴だらけだとバレたからです。
美容と健康にうるさい美容釜なら当然「自然栽培」のものを
選んでね。
商品の値段は自然栽培も有機栽培も大差ないです。
どうせ同じ金額出すなら９９％安全な「自然栽培」を選んでね。
578:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:18:38.77 B1PAarRH.net
200 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/09(金) 06:08:38.02 ID:+aFoJAt90
知ってますか？
有機農法で育てたトマトよりも自然農法で育った野生に近いトマト
は天然ビタミンCの含有量がなんと２０倍も多いんです。
ポリフェノールなんかなんと４５倍！！
肥料を与えないのに何故ビタミンや栄養が多いの？？？
不思議に思う人もいるでしょう？
逆なんです、逆。
肥料を与えないからこそ植物はどこまでも根を地中に伸ばし
栄養を探し求め貪欲に吸収し、植物自身が身を守るために
しっかりとビタミンを合成して蓄えようとするからです。
逆に肥料をガンガン与えると植物は「なまけ癖」が出て自らビタミン
を合成しなくなり実はスッカスカで、肥料のせいで硝酸態窒素ばかり
増えて害虫に喰われます。野生で生きられない弱い種になります。
人間が余計なものを一切与えないからこそ植物は強く逞しく
しっかりと栄養を合成して体内にしっかりと蓄えて
細胞がパツパツに強く味の濃い美味しいトマトになるんです。
これスパルタ農法とも言います。
農薬も肥料も与えず、甘やかさずに厳しく育てるからこそ
野生で強く正しく美しく育つんです。スパルタ教育と同じ。
ですから「自然農法」は安全なうえに、味も濃くておいしい
さらに栄養価も２０倍なわけです。
若い美肌を求める美容釜なら当然こっちを選びますよね。
579:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:19:11.19 B1PAarRH.net
201 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/09(金) 06:29:22.42 ID:+aFoJAt90
>>163
純ココア美容効果高くていいよね
あたしはこういうの買ってる
純ココアパウダー（オーガニック、無糖、非アルカリ処理）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.com)
日本はレベル低いよねぇ
薬剤でアルカリ処理されたココアパウダーしか売ってないけど
欧米じゃ「non alkarised(アルカリ処理されてません）」と
表示されてるものと、されてないものと、はっきりお客様に
分かるようにパッケージに書いてあるもん。
日本で一般的に売られているココア粉末はすべてアルカリ処理
されたもの。
薬剤を一切使用しない本物のココア粉末は赤っぽい色なの。
これをアルカリ処理すると黒っぽいこげ茶のココアになる。
以前はフェアトレードで南米ボリビア産のオーガニックココア
が表参道のナチュラルハウスで売ってたからそれを買ってたけど
今はもう置いてないからネットでアイハーブとかで
「non alkarise cocoa」で検索すると良質なココア粉末が
お安く買えるわよ！！
もう森永とかロッテとか買う気にならんわｗ
580:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:22:50.38 B1PAarRH.net
207 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/09(金) 07:33:31.59 ID:+aFoJAt90
>>204
おはようございます。
基本的にビタミンやミネラルはサプリ（化学合成品）ではなく
自然界で自然に育ったものから摂取するのが一番だと分かって
いるので「このビタミンならサプリでOK」というお勧めはない
のですが、水溶性のビタミンB群やCならばいくら取り過ぎても
尿で排泄されるからサプリでOKなんていう作り話があたかも
真実のように独り歩きしていますが、実際は尿で排泄される際
にもともと体内にストックしてあった天然ビタミンB群やCも一緒
に巻き沿いを食らって排泄されてしまうので、飲む事をお勧め
できません。
ビタミンCは体内ストックできないからコマメに飲むべきだと
言われてますが、それは嘘で、実は多少はストックされる事が
ネズミの実験でもヒトの実験でも分かっています。
ビタミンCha眼球の水晶体の裏側にストックされます。
そこが一番ビタミンCの消耗が激しい部位だからです。
581:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:23:21.79 B1PAarRH.net
サプリでビタミンCを長年飲み続けていた人の眼球の裏側には
合成ビタミンCがこびりついて白内障を引き起こす人が凄く多い
というのも近年目立って分かってきました。
しかしサプリは捕らず野菜や果物から天然ビタミンだけを取って
居た人の水晶体は濁らず白内障も起こしていなかった。
結局サプリに長年依存し続けた人達の副作用は今頃になって
やっと出てきている訳ですよね。
サプリメントが流行り始めたのが今から15～10年前くらいです。
あとビタミンCサプリで尿路結石や腎臓結石になって手術をしてる
人達も凄く多い。
でもそれが「サプリのせいだ」とは報道されないわけです。
「放射能汚染のせいで子供が癌になった」ことを裁判では証明
できないのと同じ仕組みで、売っちゃったもん勝ちなんです。
患者は病の原因が「サプリだった」「医者のせいだった」とは
後から証明できないですよね。たとえそれが真実でも。
合成ビタミンBやCを製薬会社から買ってそれを患者に処方する医者
までが非を認めないといけない事になるので、それが公にされる
のはもっともっと先だと思います。
ビタミンBは食品から採るのは結構大変なのでサプリではないけれど
私は「天然ビール酵母パウダー」をたまに飲んでいます。
ただし凄く不味いのでお勧めはできないけれど天然のままなので
サプリメントよりはマシかなっていう程度です。
iherbで売っているビール酵母はビール酵母ではないのでご注意下さい。
あれはサプリ用に大量生産する為に砂糖ダイコンを醗酵させたもので
ビール製造の際に出来る本物のビール酵母ではないので栄養価が全然
違いますし、どういう菌を使っているのか？信用できません。
今は大手ビール企業も「遺伝子組み換えモンスター菌」を使ってます。
私はドイツの老舗ビール工場で野生菌を使った伝統製法でビールを
造った際に余るビール酵母粉末をアメリカのサイトで買ってます。
582:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:24:53.45 B1PAarRH.net
208 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/09(金) 07:56:16.92 ID:+aFoJAt90
>>204
はい、あなたのおっしゃる通りです。
結論から言うと、太陽光は鬱病を完治させます。
というより鬱病の正体が「日光不足症候群」だっただけなんです。
医者も本当は分かってるはずなんですけどね。
医学博士が太陽光は脳に直通してる耳の穴から脳に届いて
セロトニンをばんばん分泌させ、人間の精神を正常に保つ
ことを論文でも臨床試験でも証明しているし、何冊もの本
も出ています。
現代サラリーマンに多い鬱病は自宅と会社の往復でデスクに
座りっぱなしで圧倒的に太陽光不足だそうです。
それ以外にも鬱の原因として腸内の悪玉菌が増えると鬱病に
なるという事も医学博士が何冊もの本に書いて公表しています。
腸内の善玉菌が「幸せホルモン」と呼ばれる物質を腸内で合成
していて、それが不足すると鬱病や自律神経障害を起こすと。
カイチュウ博士として有名な東京医科歯科大学の医学博士の
藤田紘一郎医師も
「腸内の細菌叢を入れ変えるのは実に簡単です。食事を変える
だけで自動的に菌交代が起きます。早ければ2日間で変化が起き
2週間もあればガラリと入れ替わり、精神的にも変化が起きる。
繊維を食べればいいんです。野菜やフルーツやキノコ海藻の。」
と公言しています。
腸に良かれと思ってせっせと食べるヨーグルトなど動物性の
タンパク質は腸内の悪玉菌を爆発的に増やしてしまいます。
一方、植物性の繊維は善玉菌のエサになり3日間で一兆倍に
乳酸菌を増やすことがイギリスのBBC放送で公表されてます。
583:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:25:25.81 B1PAarRH.net
要するに太陽をいっぱい浴びて草や果物いっぱい食べてるゴリラ
の真似すりゃいいんです。簡単な事だったんです。
本当は薬も医者もサプリも要らなかったんです。
太陽を浴びることでビタミンDが体内で合成され、そのビタミンD
がある事によって免疫が正常に稼働し、腸管からの栄養吸収も
できる。
太陽、草、人間、すべて生きる為に繋がっていたんです。
584:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:25:45.93 B1PAarRH.net
昔ドイツでこんな怪事件がありました。
当時13だった少女が誘拐され、太陽の光が一切届かない地下室に
ずっと閉じ込められたまま7年間ほど太陽のない世界で生きた。
地下室と言っても室内は広くて風呂もトイレもキッチンもあり、
3食はきっちり栄養のあるものを食べさせられていたそうです。
ただし地上に出る事は一度もなかったそうです。
そこで少女は何度もレイプされ6回出産したのですが未熟児や奇形児
だったり、正常に産まれた赤ん坊も一度も太陽の光を浴びた事がなく
生後間もなくして死んでしまう子が相次いだ。
その少女が警察に発見された時には20代だったのに50代に見える
ほど肌がシワシワに老けていて骨がひん曲がり自力では歩けない
老婆かミイラのようで死ぬ一歩手前ほど衰弱していたそうです。
あとちょっと発見が遅れたら死んでいたと言われている。
空気構もあって酸素は足りていて水も食料も十分にあったのに
足りなかったのは「太陽の光」だけだった。
紫外線が老化の原因だというのであれば充分な栄養をとって
紫外線に当たらない彼女はピチピチに若くなければおかしい。
でも実際は肌はミイラのようにシワシワで50代の老婆のような
姿で発見されている。
そして太陽の当たらない地下室で産まれた子供達はみんな
直ぐに死亡するか3歳か4歳くらいまでしか生きられらなかった
という。
彼女が7年間生きられたのは、産まれてから13歳までは太陽光
を浴びて育ったからだと思う。
でも一度も太陽を浴びた事のない赤ん坊はすぐに衰弱して死亡。
紫外線が老化・ガンの原因だというのは嘘だと直感した。
むしろその逆だと。
これは紫外線のことをテーマにしたわけではなく、ただの誘拐事件
としてニュースになったけれど、太陽を一度も浴びないと人間は
恐ろしい速度で老化して衰弱してミイラのようになるということが
伺えないか？
585:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:26:13.52 B1PAarRH.net
これはつい最近「世界仰天ニュース」にも出ていたけれど
イギリスに住む白人女性が美容の為にせっせと日焼け止めを塗り
シミ・そばかすを作らないようにアームカバーやサンバイザーを
して一瞬たりとも皮膚に紫外線を浴びないよう徹底した暮らしを
していたそうだ。
そしたらまだ40歳なのに骨がスッカスカの骨粗しょう症になって
骨折しまくり体調不良になって病院に担ぎ込まれ入院したという
事件がニュースになっていた。
英国の医者からは「一刻も早く太陽を浴びて下さい」と言われ
退院後はしっかり太陽を浴びるようにしたら骨密度も少しずつ
回復してきて体調不良も改善してきたという。
命を落とす前に倒れて良かった。
美容に良かれと思って紫外線を徹底して避けるあまり、かえって
老化して骨スカスカの老婆のようになってしまった症例だ。
イギリスはただでさえ晴れの日でも紫外線量は少ないのに
それさえもさらに避けて、日中は外出しない、陽が沈んで
から買い物に行く、外に出る時はサンバイザーで顔を覆い
全身黒尽くめの服装でUVカットしていていたら、そんな
病状になってしまったそうだ。
やはり「太陽を浴びなさすぎ」は怖い。命を落とす。
586:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:26:54.61 B1PAarRH.net
【ガンの原因は解糖系】
人間がエネルギーを生み出すには、電子伝達系という回路で、
一個の陽子と一個の電子で成り立っている安定した分子構造
の水素を栄養素から引き離し、ミトコンドリアの膜の内側と
外側に電位差を作らなければなりません。
実は、この水素分子を引き離す仕事を太陽光線が行っているのです。
栄養素を口から摂取するだけでは、充分なエネルギーを生み出す事
ができません。
太陽の光を浴びると、体が温まり心地よく感じられるのは、
ミトコンドリアが刺激され、活性化するからです。
ミトコンドリアを中心として栄養学を捉え直した場合、
食べ物だけではなく、太陽光線も栄養の一部なのだと言えるのです。
主なエネルギー源は糖質ですが、糖質は解糖系で分解されると
ピルビン酸と乳酸になります。
この際に生み出される活動エネルギーはわずかなので、ピルビン酸は
ミトコンドリアに運ばれ、電磁波や放射線のエネルギーも加味されながら、
最終的に大量の活動エネルギーが作られます。
食べ物以外の要素がいくつも加わり、最後は燃焼とは別の形で活動エネルギー
が得られます。
カロリー計算で成り立っている現代栄養学との間に大きな矛盾が
生じるのも当然です。
健康になるためには、解糖系からミトコンドリア系へとシフトする
必要があります。
ブドウ糖が細胞の中に入って来ると、細胞質では解糖という反応が
起こります。
効率の悪い解糖系エネルギーを活用するには、絶えず糖質を取り込む
必要があるため、糖が不足してしまう時間が続くとすぐに空腹になり、
猛烈な飢餓感に襲われます。
エネルギー効率のいいミトコンドリア系の世界に入り込む事ができれば、
飢餓にも適応できます。
解糖系の依存から離脱するのに最も有効な手段は、運動と日光浴です。
ね？
５００mlで４００円もする水素水なんて買う必要ないんですよ。
太陽に当たれば腸内で水素は沢山つくられます。
こういう事実はメーカーも御用学者も絶対に報道しない。
だって事実がバレると商品が売れなくなっちゃうからね。
587:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:27:15.61 B1PAarRH.net
【平熱３６・５度以下の低体温症は日光浴不足？！】
５０年前のニッポン人の平熱は３７度でした。
体温が１度下がると免疫が３５％も減少してしまいます。
「ガンは低体温を好む」「ガン細胞は３５度台を最も好む」
というのは医学的事実ですが、最近の日本人の平熱は３５度台
が最も多く、３６・５度以下が大半を占めています。
低体温化が進むと免疫力がどんどん落ちてアトピーやアレルギーや
花粉症やガン患者など戦前の日本人にはなかった病が増えてきました。
その原因の一つとしてミトコンドリアと太陽の話をします。
人間の一個の細胞の中には数十匹のミトコンドリアという生物が寄生してます。
人間の細胞の１０００分の１のサイズの小さな小さな生物です。
２０億年前、ミトコンドリアはそれ単体で生きている生物でした。
ところが１２億年前、ミトコンドリアは人間の細胞内に侵入成功し
そこを宿主として寄生するようになったのです。
これが人間とミトコンドリアの合体の始まりで、ここから共同生活
が始まります。まあ我々の細胞内で飼っているペットのようなもの。
ミトコンドリアは大昔から酸素と太陽が大好物の生物です。
酸素と太陽光がある場所ではミトコンドリアは生き生きと活動し
人間に必要なエネルギーを生み出してくれて人間を助けてくれます。
つまり１２億年前から人間はミトコンドリアに支えられているのです。
ペットと飼い主の共存関係ですね。
ペットであるミトコンドリアは人間を宿として寄生させてもらう代わり
に家賃として膨大なエネルギーを支払い、そしてたまに侵入してくる
外敵であるガン細胞や黴菌をやっつけてくれるセコムの役目もしてます。
人間の活動エネルギーの９５％はミトコンドリアが生産しています。
ミトコンドリアがいなければ人間は歩く事も走る事も階段を上る事も
できません。ペットであるはずのミトコンドリアがもはや人間を支配
している飼い主になっていると言っても過言ではありません。
②へつづく
588:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:27:41.05 B1PAarRH.net
【平熱３６・５度以下の低体温症は日光浴不足？！】②
人間の細胞内を宿として居候（いそうろう）させてもらってる
ペットであるミトコンドリアが家賃として膨大なエネルギーを
人間に提供してくれていると言いましたが、ミトコンドリア
は一体どうやってエネルギーを生み出しているのでしょうか？
その答えが、太陽光です。
ミトコンドリアのエサは太陽光です。
ミトコンドリアは太陽光を浴びてエネルギーを作り出すのです。
ミトコンドリアは太陽光なしでは生きていけません。
われわれが食べるバナナやホウレン草やリンゴなど野菜やフルーツ
にはカリウムがたっぷり含まれている事はご存知ですよね？
そのカリウム元素の約8000個に1個存在するカリウム40という放射性物質
があります。このカリウム40に太陽光の電磁波が流れγ線という放射線
を発してATPというエネルギーを生み出す化学反応が起きます。
人間はこのATPなしでは生きられない構造になっています。
ATPという言葉はスポーツ医学やスポーツジムのトレーナーや
ボディビルダーなら一度は聞いた事があるでしょう？
人間のエネルギーはすべてATPです。
つまりミトコンドリアは放射能をエネルギーに変える原子力発電所の
役目を担っているのです。ただし太陽光なしでは稼働しないシステム。
簡単に言うと、野菜やフルーツや大豆などすべての植物にカリウムが
含まれいるのは、人間がそれなしじゃ生きられないからです。
カリウムを摂取して太陽を浴びると化学反応が起きてミトコンドリア
のエサになる。そうやって人間は「植物と太陽」に生かされてます。
草食って太陽浴びて酸素吸って運動して寝る。これが人間の原点です。
要するにゴリラやチンパンジーの生き様が人間の原点です。
③へつづく
589:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:40:45.05 B1PAarRH.net
うほっ
590:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:41:09.00 B1PAarRH.net
【平熱３６・５度以下の低体温症は日光浴不足？！】③
近年、現代人の低体温が進んでいますが、その原因の一つとして
ミトコンドリアの数が減ってきて弱ってきているせいで生み出す
ATPが減ってしまい、生産する熱量が減ってきていると言われます。
われわれが細胞内で飼っているペットが弱ってきているんですね。
でもミトコンドリアは酸素と太陽を充分に与えれば分裂して増え
3匹だったのがやがて30匹になり、生み出すエネルギ―量も復活
します。
酸素と太陽が足りないと30匹だったのが4匹、3匹と減ってきます。
要するにミトコンドリアは太陽と酸素に依存して増えたり減ったり
している生物なんです。
ミトコンドリアが減ってくると人間は低体温になりガンになり
ガン細胞をやっつける免疫力が落ち込み、やがて死にます。
ミトコンドリアが増えてくると人間の体温は徐々に復活して
免疫力も高まりガン細胞をやっつける力も復活してきます。
これは世界で初めてミトコンドリアとガンの因果関係を医学的に
解明した東北大学医学部卒の安保徹博士の本にも書かれてます。
要するに、飼い主である人間がペットのミトコンドリアの機嫌を
損ねると、宿ごと破壊されてしまい死に至るわけです。
591:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:41:28.70 B1PAarRH.net
人間も昆虫も哺乳類も太陽光を求めます。
太陽光のある場所に生命は栄えます。
陽の当たる場所には緑が生い茂り、フルーツがたわわに実り、虫が増え、
それを食べる生物がどんどん集まってきて育つ。
ヒトは太陽を求める。
これは性欲や食欲と同じ本能だから抑えられません。
生きる為に絶対に必要なものだから本能が求めてしまうのです。
人間の本能というよ
592:りは、人間が飼っているペットの欲望に 突き動かされて太陽を求めてしまうわけです。 昆虫が蛍光灯に群がるのは蛍光灯が太陽と同じ紫外線を微量ながらも 発しているから。真夜中の真っ暗闇でも街灯には虫がいっぱい群がって ますよね？あれは微量でも紫外線を求める昆虫の本能です。 紫外線なしでは真核生物は生きていけないからです。 人間もそれと同じで太陽を求め、日の当たる場所に人は集まるのです。 それが健康で若さを保つ方法だと本能的にわかっているからです。
593:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:41:50.59 B1PAarRH.net
↑
①～③の説明で分かるように、人間は有酸素運動をして
たっぷり野菜フルーツなど植物性メインの食事でカリウム
と繊維を摂取して、太陽をしっかり浴びる事が最も健康的
に若さと美肌と美ボディを維持できるのです。
有酸素運動をして酸素をたっぷり取り込むとミトコンドリアが
喜んで増えてくれます。
ミトコンドリアが増えると体温が上がり代謝が活発になり免疫が
強くなり細胞の再生が促され血行が良くなり美肌になります。
スポーツジムでバーベルなど重量上げメインで瞬発系の筋肉だけ
鍛えて、エアロビや水泳など有酸素運動をまったくしないのは
健康を害します。
「マラソンや有酸素運動すると体が酸化する！だからしない！」
「マラソンは日焼けするし酸化するから老ける！」
などと雑誌やメディアで言ってますが、あれは誇張です。
確かに過度な日焼けや過度なマラソンはする必要ないけれど
「適度な」日光浴と「適度な」有酸素運動は絶対に必要です。
なにもマラソンじゃなくても水泳でもウォーキングでも犬の散歩
または洗濯や床拭きなど部屋掃除するだけでも有酸素運動です。
ボディビルダーにありがちな肉ばかりガンガン食ってプロテイン
粉末を牛乳で溶いて流し込んで有酸素運動が少なく赤色筋ばかり
ごりごりに鍛えて化学合成ビタミン剤ドバドバ飲むってのは
健康をドブに捨てて命を縮める破壊行為です。
だから昔のビルダーたちはみんな短命です。
今はニューヨークでもロスでも朝日を浴びながら水着で太陽に
向かってヨガのポーズをとって酸素を吸い込むエクササイズが
中心です。そして植物ベースの食事メイン。
日本は欧米より常に20年遅延しているので未だに肉信仰で
ジムでごりごりに赤筋鍛えるのがメインですよね。
594:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:42:40.34 B1PAarRH.net
【太陽光を浴びないと鬱病になる！】
URLﾘﾝｸ(www.nurse-worker.info)
太陽光の美容・健康効果
①【太陽光を浴びると歯や骨を健康的な状態に保つ】
ビタミンDによってカルシウムの吸収を高め、カルシウムの排泄
を防ぎ、骨の新陳代謝を活発にし、骨芽細胞に働きかける。
②【太陽光を浴びると筋肉の老化を防ぐ】
日光浴すると筋肉中にビタミンDが取り込まれタンパク質の合成を
促進し、筋肉が強化される。太陽不足になると筋肉が老朽化する。
③【太陽光を浴びると免疫力が高まる】
慈恵会医科大学の研究によると、夏から秋にかけて日光浴をしておけば
冬のインフルエンザの発症率が半分に減ったというデータがある。
免疫作用によってウイルスの侵入を防ぎ、あらゆる病気になりにくい体
になる。
④【太陽光を浴びると高血圧や糖尿病、心臓疾患のリスクを減らす】
厚生労働省は、2010年2月に「ビタミンDが糖尿病を予防する」と発表しました。
世界中でも同様の論文が発表されており、日光浴をすることで血圧を下げる
効果もあるとの研究結果。紫外線を浴びることで皮膚細胞から一酸化窒素が
放出されて、これが血管を拡張させて血圧を下げてくれます。
⑤【太陽光を浴びるとガンの予防になる】
紫外線を浴びて大量のビタミンDを体内合成している人はあらゆるガンに
なりにくいとされています。発症率としては、20～80％も低下するとの事。
日照時間の少ない地域ほど、ガンの患者が多いというデータからも明らか。
595:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:42:56.73 B1PAarRH.net
⑥【太陽光を浴びると長生きすることが出来る】
日光浴する65歳以上は死亡リスクがなんと半減しています
⑦【太陽光を浴びると新陳代謝をアップできる】
血行を良くして体を温め全身の臓器が活発に動くようになって、
代謝が上がり内臓が活発になると老廃物が溜まりにくくなるので、
細胞が新しく生�
596:ﾜれ変わりますから美肌効果もある、若さを維持。 ⑧【太陽光を浴びるとダイエット効果がある】 日光浴によって合成された活性型ビタミンDは脂肪を燃焼させ やすくなる。 ⑨【太陽光を浴びると鬱病の予防になる】 朝起きて朝日を浴びると脳内でセロトニンが正常に分泌される。 このセロトニンが不足すると鬱病になる。 高齢者は太陽合成ビタミンD不足により認知症を発症する。 ⑩【太陽光を浴びると感情が安定し精神が幸せになる】 太陽光を浴びないとイライラしやすく感情をコントロールできなく なったり落ち込んだり攻撃的になったり死にたくなったり何をして 楽しいと感じられない、眠れない、疎外感や絶望、暗い気持ちになる。 太陽がさんさんと降り注ぐ写真を見るだけでもこの気持ちが半減する ということが研究によって明らかになった。
597:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:43:24.68 B1PAarRH.net
【男の健康】太陽ビタミンは万能薬。
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
日光浴によって合成されるビタミンDは細胞レベルで老化を防ぐ。
ガンの発症や進行を食い止め、鬱病を改善し、病から身を守る。
アメリカの調査ではなんと人口の約７割がビタミンD不足に陥って
ることが判明した。
これはアメリカで氾濫しているサプリメントの合成ビタミンDでは
体内でうまく機能しないことと、日焼け止めクリームを塗る人達が
あまりにも増えすぎたせいで日光をブロックしすぎてしまい
天然ビタミンD不足の危険性が増えている事がうかがえる。
冬場だとたとえ晴天でも紫外線量は減ってしまうので、体内で
ビタミンD合成量が夏場の４分の１まで減ってしまう。
ここでさらに紫外線カット効果のある化粧品を使うとビタミンD
の合成量がほぼゼロになってしまう。
598:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:43:51.36 B1PAarRH.net
【宇都宮医学博士】必要なビタミンDを補うのは太陽光だけ
URLﾘﾝｸ(www.ark-medical.com)
●春は歯や骨が最も脆くなる
京都大学の衣藤亨講師が新生児の少なくとも二割がビタミンD不足になっており、
４～５月生まれで特に不足気味とする研究結果をまとめ、ビタミンDは紫外線を
浴びれば体内で作られるため、妊婦や母乳栄養児は紫外線を気にし過ぎないで、
日焼け止めを使わずに日光浴をするように呼びかけたと報道した。
●必要なビタミンDを補うのは紫外線だけ
ビタミンDは、腸管からのカルシウムの吸収、骨吸収の抑制、骨形成の促進、
カルシウムパラドックスの予防などのカルシウム代謝調節作用と細胞の分化
を誘導する二大作用がある必須栄養素であり紫外線を浴びれば過不足なく
生成される。なお紫外線はカルシウム代謝調節作用に必要なビタミンDを生成
した後は、カルシウム代謝に影響しないビタミンD関連化合物を生成するので、
ビタミンD過剰症を起こすことはない。このビタミンD関連化合物の作用は未だ
解明されていないが、中でも細胞分化誘導作用との関連について今後の研究に
俟つ点が多い。
薬やサプリで採るビタミンDはカルシウム代謝調節作用を有するビタミンDであり、
過剰投与により重篤な副作用の高カルシウム血症を招来するビタミンD過剰症を
起こす。そのため大量投与は難しく、細胞分化誘導作用を促進するビタミンDの
開発が俟たれている。
言うまでもないが、今すぐ誰にでも出来る健康対策は、日焼けを恐れず紫外線を
浴びて、十分なビタミンＤを確保することであり、サプリと比べてその優位性は
明らかである。紫外線によるビタミンＤの生成は人知を超えた神秘的な自然の
ルール(摂理)であり、ビタミンD不足の禍はすべて己の身に降りかかることを
忘れてはならない。
599:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:44:09.55 B1PAarRH.net
↑
人間の浅知恵で作ったサプリやクスリなんかは副作用の危険が
あるので、天然の太陽ビタミンには勝てないって事だね。
人間は自然界のルールには勝てない
600:。
601:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:44:56.07 B1PAarRH.net
乳癌や骨粗しょう症患者が最も多いスウェーデンやノルウェー
などの北欧は、皮肉にも世界で一番乳製品を消費する国だ。
１日にカルシウムは1200～2000ｍｇも取っていると言われている。
それなのに、世界で一番骨がもろく病気になりやすい国民。
牛乳はカルシウム補給には何の役にも立たない事が証明された。
それどころかガンを促進し、骨を脆くする。
またスウェーデンやノルウェー、フィンランドなどの北欧は
日照時間が少なく、紫外線量が極端に少ない。
しかしノルウェーの森などにはキノコが豊富で、またサーモン
やイワシなど魚油たっぷりの魚が豊富だ。
キノコや魚油にはビタミンDが含まれる。しかし北欧ではガン患者
や骨粗しょう症が減らない。なぜか？
それはやはり食べ物から得るビタミンDは吸収が良くない、または
太陽光でしか得られない人体のメカニズムがあると考える方が
自然ではないか？
いまの医学で分かっている事はたったの２０％だ。
残り80％はまだ研究段階でいかなる人智も追いつかない
自然界の法則があるのだと思う。
602:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:45:22.36 B1PAarRH.net
236 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/11(日) 04:11:21.53 ID:geBwsXRh0
>>215
あれから「窓ガラス越しでも効果があるのか」調べてみたん
ですが、やはり直射日光の方が良いそうです。
理由は、
人間が紫外線を浴びた時に体内で合成するビタミンＤは
Ｄ２からＤ６まで４種類以上あるのですが、この中でも
ビタミンＤ３は特に人体に絶対必要なもので、このＤ３
を合成するにはＵＶ－Ｂ波という280から315nmまでの光線
が必要で、このＵＶ－Ｂ派はガラスで遮断されてしまう
のでガラス越しではビタミンＤ３は合成できないようです。
しかしＵＶ－Ａ派はもっと線量が長いのでガラスを通り抜けて
人間の皮膚にもある程度吸収されるのでいくつかのビタミンＤ
合成もできるようです。
全種類のビタミンＤを満遍なく合成し、なおかつミトコンドリア
のエサとなる放射エネルギーを生み出すにはやはり直射日光に
３０分ほど当たる暮らしが最も健康だそうです。
夏であれば沖縄県那覇市では８分間の日光浴で１日分のビタミンＤ
が全種類合成されるそうですが北海道札幌市では夏でも７５分間
太陽光を浴びないと１日分のビタミンＤは合成できないそうです。
同じ晴天でも地域によって線量の強さがまるで違うので、それに
よって日光浴の時間を変えないとダメみたい。
603:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:45:44.78 B1PAarRH.net
おそらくブラジルやインドだったら５分程度の日光浴で
１日分のビタミンＤは合成してると思う。
あとビタミンＤは体内にある程度ストックされるので
雨の日だからといって不安になってサプリを飲まなくても
晴天の日にたっぷり日光浴をしておけばそのストックが
充当されるようです。
だから日光浴は晴れの時に週３回くらいしておけば大丈夫みたい。
（本来は毎日３０分以上浴びるのがベストだけど）
あと植物も窓ガラスの内側じゃなくベランダに出して直射日光
をたっぷり当ててあげると健康で葉がツヤツヤに育つようです。
604:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:46:15.19 B1PAarRH.net
日本のように四季がある国では昔から夏になると子供達は
素っ裸になって川や海で海水浴や日光浴をする事によって
冬は風邪をひかないという言い伝えが古くからありました。
夏にたっぷり太陽を浴びれば免疫が強化され冬を乗り切れる。
寒冷地に住む白人はバカンスでイタリアのシシリー島や
スペインのマヨルカ島など太陽の多いビーチへリゾートに
出かける習慣があり、そこでこれでもか！ってくらい１年分
のビタミンＤを補給しようとばかりに全裸で日光浴してますね。
白人はだいたい年４回バカンスを取ります。
多い人だと１年の半分はバカンスに充ててしょっちゅう
南の島へリゾートしてます。
白人の世界では「日に焼けたブロンズ肌」がステータスです。
生白い肌をしているのはバカンスに行くお金もない底辺の
労働者階級とみなされます。
だから白人セレブはパリスヒルトンやキャメロンディアスや
ジュードロウなど始め、みんな日焼けしています。
白人は「日焼けした肌」が優雅な富と健康を象徴する社会的
ステータスなのです。
社畜奴隷の日本人には理解できない感覚でしょうけど欧米では
これが普通ですからね。
晴れた日に日傘を差して顔面フルガードしている日本人の
必死な姿は欧米で笑われます。
605:名無しさん＠まいぺ～す
17/06/10 13:47:37.90 B1PAarRH.net
239 ：陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 19d8-bWKG)：2016/12/11(日) 04:44:21.83 ID:geBwsXRh0
>>231
乾燥肌で思い出したのですが冬場に加湿器って逆効果だそうです。
ネズミの実験でやっていたのですが部屋の湿度７０％まで上げた
湿度たっぷりの部屋にいたネズミと、湿度２０％の乾燥した部屋
にいたネズミを、湿度１０％の野外に出した時、湿度７０％の
部屋に居たネズミの皮膚のほうがみるみるうちに水分が蒸発し
もともとあった潤いまで飛んでしまいかえって乾燥してしまった
のに対し、湿度２０％の部屋にいたネズミのほうはそれほど乾燥
しなかったというデータがあります。
これはヒトでも同じ実験がされていて、部屋の湿度を上げれば
上げるほど、乾燥した野外に出た時に一気に水分が奪われて
かえって元の状態よりも乾燥してしまうという逆効果なんです。
つまり加湿器やスチームなんかで肌にいくら水分を与えた所で
野外に出た時にはその水分が一気に奪われ、何もしない状態
よりもかえってひどく乾燥してしまうという逆効果が起きる。
お風呂上がりの水分マックス状態のふやけた肌はそのまま外出
すると１０分後にバリバリに乾燥して干上がってしまう現象と同じです。
「部屋を加湿して下さい！」「お肌のうるおい！」というのは
それを売りたい企業の戦略でありメーカーの宣伝文句なので
ひっかからないでください。騙されないでください。
科学的データとは異なります。