21/03/09 01:01:21.26 ijTAJmXq.net
長年皮膚がガサガサヒリヒリして原因が分からなかった。
牛乳を飲むとガサガサする事に気付いて、牛乳や乳製品を控えた。
しかしまだ口周りの皮膚がガサガサ、唇が割れるので
たまに食べる食パン1枚、1日に少ししか口にしないお菓子、調味料などから全てを見直して
乳製品除去をしたらしたら3日で皮膚や唇がだいぶ回復した！こんなに潤うの初めてだ、嬉しい。
ここまで原因が分かるのに5年は確実にかかった。
心はスッキリはしたけど乳製品系の食べ物がもう食べれないのか…。
次は微力に乳成分が含まれてる商品から食べてみて
どの位までなら食べられるか試してみようかと思ってるけど
やり方あってるかな。