14/08/22 13:20:06.91 nXoPGw0W.net
日焼け止めは紫外線吸収剤が入っていないものを使うと余計に酷くなる。二層式でアルコールが入っているのも肌にはきついから効果は薄そうでもマイルドなものを使う。
日傘と紫外線を防ぐ洗剤を使った服で覆う。
ビタミンとタンパク質もしっかりとる。
トマトジュースにオリーブオイル入れたものを飲む。
睡眠しっかり。
プラセンタやビタミン注射も調子はよくなる。
病院に行っても抗アレルギー剤と塗り薬だけだし、根本的な解決は体質改善しかない。
体質改善とか免疫力の本を読んで出来ることから試してる。