24/04/06 19:15:58.11 .net
>>827
お前が馬鹿なだけだよ
AKB48はダンスレッスンどころか、新人の研究生でもダンスレッスンだけじゃなくて毎日体幹トレーニングをやって体幹を鍛えたり筋トレをしたりして鍛えまくってるし
伊藤百花(AKB48 19期研究生) @momoka_ito1206
おはようございます☀
AKB48に加入してから、毎日体幹トレーニングをやっているのですが、最近は3分が余裕にできるようになりました！！
体力が全然なかったので、はじめの頃は3分経つ前に腕がぷるぷるしていたので、成長した証拠です🤍今日も1日頑張りましょう🍑