★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ38★★at SHAPEUP

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80:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/06 03:23:16.94 RAiCS2JL
>>79
お腹すいたらチーズ食ってる。
葉っぱ系買いだめして
鍋用、炒め用とか小分けに先に切って冷凍保存。
肉も調理法別に切っとく。
二週間はもつから一日だけ我慢して刻む作業すれば後は楽

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