★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ38★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ38★★ - 暇つぶし2ch45:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 17:45:43.97 VBknSH2q
>>44

炭水化物取ると3時間後くらいで眠気が来るよね。

ルフトハンザ航空、時差ぼけ対策の基本
URLﾘﾝｸ(www.lufthansa.com)
起きていなければいけない時高たんぱく質食品
休まないといけない時、炭水化物

と書いてある。

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