14/06/02 10:36:04.15 1Os2Y81U
走っている皆様、お疲れ様です。
今日もなかなか暑い日が続いています。
昨日は休養して、今日は運動をしましたが、やはり暑さの為かジョギングが25分とウォーキング45分でした。
体重は76.4と100グラム減っていました。
この暑さでジョギングの時間が変わるなら、そろそろサウナスーツを着ないでシャツとハーフパンツにしようか検討中です。
14/06/02 10:36:04.15 1Os2Y81U
走っている皆様、お疲れ様です。
今日もなかなか暑い日が続いています。
昨日は休養して、今日は運動をしましたが、やはり暑さの為かジョギングが25分とウォーキング45分でした。
体重は76.4と100グラム減っていました。
この暑さでジョギングの時間が変わるなら、そろそろサウナスーツを着ないでシャツとハーフパンツにしようか検討中です。