ウォーキング&ジョギング　ダイエット83周目

ウォーキング&ジョギング　ダイエット83周目at SHAPEUP

ウォーキング&ジョギング　ダイエット83周目 - 暇つぶし2ch167:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/04 06:59:39.92 BXjwhlZz
>>158
トレッドミルは傾斜つけて走るもんなんだよ
2度ぐらいで外走るのとそう負荷は変わらなくなる
傾斜を自動的に変えて変化をつけるプログラム使えばより外と環境は近くなる
屋内だから風はないけど

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