14/06/05 15:05:10.52 HW9tC+2L
>>68
体質によるけど素人の水泳は月にせいぜい２～３kgくらいしか落ちんよ。（アスリートは別）
女で今まで運動しなれてないならかえってむくんで体重増えることもあるし。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 15:19:50.20 7bCYw19C
素人でもちゃんと泳げば痩せるよ
ランニングより効果高いかもしれない
食えば痩せないだけ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 15:32:50.74 NAi/UR2c
デブは水泳やるより食生活から改善しないて
ならない
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 15:35:18.58 NAi/UR2c
有酸素運動だけじゃ痩せない
それに水泳は太いところに筋肉がつくから
素人は見っともない体型へなる
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 16:05:08.46 TJRhiqPE
日本語かな？
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 17:57:19.48 xQ6+yxnD
ジムのプールに通いたい女なんだけど、水着ってどうしてる？
セパレートだとまくれ上がらないか心配だし、競泳用みたいなのはボンレスハムになりそうだ…。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 18:00:02.58 ylyUo/A4
そしたら食ってやるよ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 18:02:03.20 TDWuL6Nc
>>81
上は肩出しだけど下が膝上まであるやつ使ってるアリーナとかスピードの普段使い用
これだと体型はかなり補正してくれてスタイルもマシに見えるし泳ぎ易いんだけど、トイレが地獄。
(着脱が面倒臭い)
そんなに泳ぎ込まないなら上下セパレートが楽だよ
セパレートで選ぶなら捲れ上がり防止の機能ついてるやつがお勧め。上がぺローンと捲れ上がる事たまにあるので。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 18:07:41.05 xQ6+yxnD
>>83
元々運動してなくて、運動の習慣を徐々につけていきたいんだよね
だからそこまでガッツリ泳ごうとは今のところ考えてないから
とりあえずセパレートで考えてみることにする。ありがとう
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 19:11:50.62 OQJQmtJe
セパレートだと腹出てる人は目立つよ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 19:50:31.27 du/hoOYF
不潔なやつばかり
だから水が臭い
歩行が痩せること知らないデブで馬鹿ばかり
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 19:53:31.17 du/hoOYF
本当泳いでいるのはデブしかいない
デブで悪くなった膝が泳ぐことで悪化w
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 20:04:28.34 YKGmIpXQ
下半身の脂肪は落ちますか？
中学高校とサッカーをやっていたからか太ももとふくらはぎが人より太くてここを人並みにしたい
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 20:29:23.86 cj0+vIzg
みんなレジャー用の水着じゃないの？
俺はピチッとしたの恥ずかしいからずっとレジャー用だわ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 20:37:31.50 LUlSEI43
レジャー用のほうが恥ずかしいし泳ぎにくい
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 20:46:30.65 be5UHkTW
>>81
セパレート使ってる。
ニッセンの安いやつ。
泳いでる分には問題ないけどアクアビクスのときまくれ上がることがある。
まくれ上がり防止ついたやつも売ってるよ
脱ぎ着するにはセパレートが便利。
脱ぎにくいの考えただけでプールに足が遠のくからね。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 21:31:17.20 M6j9zDBy
競泳の練習用水着がいいよ。
安くて耐久性高くて締め付けも程よくカラフル。
アリーナのタフスーツが品揃えもいいと思う。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 21:36:03.49 FNlvOsGx
伸びてるからまたいつもの狂人が連投してんのかと思ったらちゃんと話しててﾜﾛﾀ
しっかり狂人も混じってるけどw
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 21:41:59.80 lY9of0Tx
とりあえずセパレートでいいんじゃない？
ガッツリ泳ぐようになれば自然と競泳用にするよ。
自然に、長く続けられるようがんばってね（･∀･）
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 22:04:36.06 cQEGoG6x
>>88
痩せれば自然と落ちる。
部分痩せってのはできないと思った方が良い。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 23:38:42.65 kGlOCgky
そもそもプールによっては規約で競泳用しか認められてない場合もあるからなぁ
レジャー用は論外なのよね、うちが通うプールは