14/05/28 11:16:31.45 qsXo+oIJ
走っている皆様、お疲れ様です。
今日も50分運動して来ました。
ジョギング40分で6キロとウォーキング10分で1キロだと走行ペース的にはいかがでしょうか？
体重は77.6となりましたが、1週間で200グラムしか下がりませんでした…
14/05/28 11:16:31.45 qsXo+oIJ
走っている皆様、お疲れ様です。
今日も50分運動して来ました。
ジョギング40分で6キロとウォーキング10分で1キロだと走行ペース的にはいかがでしょうか？
体重は77.6となりましたが、1週間で200グラムしか下がりませんでした…