★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ36★★at SHAPEUP

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246:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 19:16:00.71 lAU4W0co
>>245
ササミもそうだけど皮なしの鶏肉でもいい
あとは脂肪の少ない魚とか無脂肪乳とか
まあ無脂肪乳なんてそのままじゃまずくて飲めたもんじゃないから何かしら混ぜる必要あるけど

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