14/05/15 07:29:36.57 gwZBHtei
>カロリー論者は脂質とタンパク質を抜いて
>全カロリーを糖質でとってみればよい。
>カロリー論からすれば太りも痩せもしないはず
まさにそれを「ダイエット法」として信者を獲得してたのが「鈴木その子」
高校時代の私はそれを信じてご飯を1日丼3倍食べて、肉は徹底して油抜きして
炒め物にも油を使わず、野菜も食べず、必ず間食をして甘いものを食べて
体重50㎏から1年で56kgまで太ってしまった
信者の中には「その子で痩せた」という人もいただろうけど
私には米を食べて痩せるという「その子式ダイエット」が合わなかった