【今日も】　ジョギング＠　20JOG　【ジョグ日和】at SHAPEUP

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111:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/15 21:25:57.31 sQNNdOFg
>>109
自転車は漕がなくても進む時間が結構あるから、消費カロリー少ないよ
1時間あたりはウォーキングとあまり変わらないぐらい

スポーツ自転車なら100kmぐらいは余裕で行けちゃう

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