チラシの裏 46枚目@ダイエット板★２at SHAPEUPチラシの裏 46枚目@ダイエット板★２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/05/09 02:03:41.23 RwZHslGd 普通の日記とは別に食事用の日記つけはじめた。 日記つけるのは習慣になってるからなんかいけそうな気がする。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/05/09 02:34:33.18 CoCJplEt evernote foodいいと思う。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/05/09 04:53:05.90 sIsR/ccz 毎日1、2個洋菓子やら和菓子を食う習慣ってあんまり一般的じゃないっぽいのかね？ 昔彼女に毎日なんか甘いの食べてるよね、ってちょっと普通じゃないね的なことを言われた。 特に大福とか団子、おはぎ、あんころ餅、白玉系が好きで夜に1個食べずには寝られない ジョギングと併せてカロリー制限を1500までとしてるが甘味の分300kcal枠を用意して食事は1200が上限。 我慢できずに2個食べたら翌日のジョギングは距離倍にしてる 炭水化物はある程度控えられるのに。 っていう何か食事制限してるけど、これだけは止められない食品ある人居ませんか？ ポテチが止められないから昼はポテチが昼食ですみたいな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch