■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch51:サニー@158.5*51.4*50*♀ ◆SUNNY./DmQ
14/05/06 20:14:54.69 6iOWH0Cz
>>46
食事
朝:寝てた
昼:サンドイッチ、ヨーグルト
夜:モス菜摘オーロラソース仕立て、ポテトLサイズ

運動
ウォーキング2時間半

モス菜摘って野菜が多くてヘルシーだ


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