■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch46:サニー@158.5*51.4*50*♀ ◆SUNNY./DmQ
14/05/05 19:44:31.66 a38mdj4w
>>44
食事
朝:コーヒー
昼:ポテトサラダ、ロールパン
夜:幕の内弁当、春雨スープ
間食:チョコ

運動:ウォーキング2時間半


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