14/05/09 00:47:03.22 tK3QdYIz
>>522
米、麺は代用するものがなかなかないから難しいけどスイーツは自作したら結構色々食べられるよ
例えば大豆粉のパンケーキに甘味料で甘みを付けた生クリーム乗っけて食べるとか
豆腐にきな粉と甘味料かけても美味しいよ
砂糖が使えないからどうしても甘味料頼りになるけど、たまーに食べる程度なら甘味料が身体に悪いっとこともないしね
「糖質制限 スイーツ」とかでググればレシピたくさんあるよ
14/05/09 00:47:03.22 tK3QdYIz
>>522
米、麺は代用するものがなかなかないから難しいけどスイーツは自作したら結構色々食べられるよ
例えば大豆粉のパンケーキに甘味料で甘みを付けた生クリーム乗っけて食べるとか
豆腐にきな粉と甘味料かけても美味しいよ
砂糖が使えないからどうしても甘味料頼りになるけど、たまーに食べる程度なら甘味料が身体に悪いっとこともないしね
「糖質制限 スイーツ」とかでググればレシピたくさんあるよ