★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ35★★

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ35★★ - 暇つぶし2ch443:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/07 13:11:39.99 jKvBBAdt
>>430
朝起き抜けに冷たい水をコップ1杯飲む癖をつけるといいと思います
水をたくさん飲むこと、野菜を摂ること、あとおからパウダーが食物繊維たくさんあるらしいですよ
パウダーで料理してもいいし汁物に混ぜるだけでもいいので試してみては
私もこれから買ってきて使ってみます

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