14/04/30 09:10:50.62 WcM8OMNb
>>237
聞きたいけど呼吸の乱れ気にしちゃうから聞かないようにしてる
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 09:20:57.34 67VqoRKc
>>238
時間が違うとも、一言も書いてないが？
なんの断りもなく「AとBの結果は同じ」と書いてあれば、前提条件の時間は同じだと考えるのが普通では？
「ジョギングとウォーキングの消費カロリーは同じ（ただしデブで続けられないので、ジョギングの方が運動時間が短い。当然だろ？）」って、（）の中はオマエの中だけの常識だろ？
バカの常識を、読む方が脳内補正しないといけないのか？
オマエが全世界デブのスタンダードじゃないし
条件の違いの断りもなく、「誰も同じとは書いてないｷﾘｯ」
はぁ？
242:くまもん ◆UsF/eVSscw
14/04/30 09:23:53.93 WcM8OMNb
>>241
わかったわかった俺が悪かった。全部読んでないけどそう熱くなるなよ。
別に怒らせるつもりじゃなかったんだ。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 09:35:35.92 2StYnxI+
>>216です
ネタとかではないので...
体脂肪率は26%です。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 09:54:41.65 Ug3O48gD
>>243
ジム行ってるみたいだけど、ここで聞くよりジムのトレーナーに聞けばいいじゃん
今のジムだとどこでも体組成計あるし、測ってもらって相談したら？
おそらく
・毎日10キロ走ってる
・サラダしか食べてない
のどちらかで嘘ついててここで引っ込みつかなくなってるんだろうけど、ジムでは
そんなこと通らないからなｗ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 10:01:31.80 G0pt7rP4
内臓の代謝量が減ってるとか
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 10:01:50.78 5GNKudgS
２ヶ月間、毎日１０ｋｍを７ｋｍ/ｈペースのウォーキング
１７７ｃｍの８０ｋｇで体脂肪率２６％
しかし体重も体脂肪率も何も変わらず
食事メニュー晒してみてよ
きっと食事に原因がありそう
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 10:02:19.98 vCNtvLaA
>>243
ビチク～
155㎝貧弱ガリガリお笑い小人爺～ｗ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 10:13:19.62 um43ZK9L
雨が横殴りで歩きに行けない
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 11:01:13.58 2StYnxI+
>>244
ありがとうございます。
ジムは体験で一週間利用したのですが、現在はウォーキングだけです。
あと、サラダしか食べてないのではなくてサラダを多く食べるようにしているのですが、カロリー計算上では一日1000kcal以内に納めるようにしてます。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 11:10:50.11 2StYnxI+
>>246
ありがとうございます。
昨日の食事です。
朝&昼（11時頃）
ご飯一膳
小玉アボカド半分とトマト、レタス、コーンのサラダに山葵醤油
味噌汁
夜（19時頃）
しめじともやしの炒め物
（鶏ガラスープの素を水に溶かして、胡椒で味付け）
インスタントのワカメ味噌汁
豆腐
飲んだ物は、ブレンディの無糖ブラックコーヒーとミネラルウォーターだけです。
間食も一切してないです！
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 11:14:05.42 KNw1App8
１日1000kcalなんて子どもの食事じゃん
益々有り得ない…
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 11:25:32.74 Ug3O48gD
消費カロリー>摂取カロリー で痩せるからね
2ヶ月やって痩せないならもう医者行けｗ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 13:17:04.36 qrDpiXDd
それで痩せないとか人体の不思議偉大すぎるw
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 13:20:02.24 2StYnxI+
皆様ありがとうございました。
やはり病院に行ってみたいと思います。
ありがとうございました。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 13:20:15.34 vCNtvLaA
>>250
ビチク～
キチガイジジイ～
レスが欲しいのか？
構ってほしいのか？
何でも欲しいのか？
カモーンｗ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 13:21:09.76 vCNtvLaA
>>254
155㎝39kg貧弱ガリガリお笑い小人爺～ｗ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 14:09:47.18 EP2u//HQ
アメリカ人にとってはフライドポテトは野菜
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 14:33:46.80 zdIAcARC
大雨で歩く場所がないから、東京駅の地下歩いてくる。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 15:01:49.36 T9if2HfF
いいなそれ
めっちゃ歩きたい
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/30 15:24:55.82 vCNtvLaA
昨日もビチクが入間川で走ってました
155㎝の53歳爺が春の日差しを浴びながら走ってました
カモン！ ビチク～ カモン！
って応援しました
ニッコリ笑って手を振るビチク
走る走るよビチクは走る
今日も走った入間川