14/04/22 08:34:14.65 q3rfE+Ps
>>14
いきなり6時間て無謀じゃないですか？
最初は1時間だってキツイのによくやりましたね・・・
ウォークジョグ初めてもうすぐ50日の新参だけど、
自分はまだ6時間ウォーキングできないと思います。
やったことないのでなんともいえませんが、自信はないですね。
段階だと>>16さんの言う通りでいいと思います。
14/04/22 08:34:14.65 q3rfE+Ps
>>14
いきなり6時間て無謀じゃないですか？
最初は1時間だってキツイのによくやりましたね・・・
ウォークジョグ初めてもうすぐ50日の新参だけど、
自分はまだ6時間ウォーキングできないと思います。
やったことないのでなんともいえませんが、自信はないですね。
段階だと>>16さんの言う通りでいいと思います。