水平足踏みダイエット part5at SHAPEUP
水平足踏みダイエット part5 - 暇つぶし2ch21:名無しさん@お腹いっぱい。
14/04/20 07:58:11.81 AEo/9sdI
>>18
>>19さんもレスされている通り、自分でも驚くほど体力つきます。
自然と駅などの階段を積極的に使うようになり、エスカレーターや
エレベーターはほとんど使わなくなりました。
で、数階分の長めの階段を登り終えて、息が上がっていない自分に
ニンマリ出来ます。(笑)


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