水平足踏みダイエット part5at SHAPEUP水平足踏みダイエット part5 - 暇つぶし2ch21:名無しさん@お腹いっぱい。 14/04/20 07:58:11.81 AEo/9sdI>>18 >>19さんもレスされている通り、自分でも驚くほど体力つきます。 自然と駅などの階段を積極的に使うようになり、エスカレーターや エレベーターはほとんど使わなくなりました。 で、数階分の長めの階段を登り終えて、息が上がっていない自分に ニンマリ出来ます。(笑) 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch