14/05/16 08:45:29.79 vuMMrDs3
>>76
踵が異常に減ると言うことは踵着地？
つま先着地でプロネーションがニュートラルのフォームならシューズは偏減りしない
走るのも早くなるしシューズの選択肢も広がるので徐々に変えてみてはいかが
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 08:48:07.38 qydG5sea
>>79
ビチク～
53歳爺～
自演独り芝居乙～
自演独り芝居乙～
レスが欲しいのか？
構ってほしいのか？
ユルアゴ爺よ
寂しいのか？
構ってほしいのか？
貧弱ガリガリお笑い小人爺～
ユルユルユルユル緩んだアゴで自演独り芝居乙～Ｗ
ビチク～Ｗ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 08:50:25.68 qydG5sea
ビチクって言うのは53歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 11:46:23.48 zeYNlxsJ
この減り具合ですが、まだ使えるでしょうか？
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 11:58:39.59 2zyBJSlD
完全に替え時。
アウトソールなくなったら交換。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 12:03:10.56 zeYNlxsJ
>>83
ありがとうございます
アウトソールとは画像の黒い部分のことでしょうか?
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 12:06:50.73 ul60rDXv
>>82
ここまで履いてもらえたらこの靴幸せだったろう。成仏させてやりなされw
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 12:39:29.85 4wh4Q0cG
完全に無いじゃんｗｗｗ
よく頑張ったなぁ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/16 21:05:22.53 vuMMrDs3
>>82
何km位でこうなった？
88:82
14/05/17 00:24:19.78 XvZeGIrw
>>87
去年の夏ごろからジョギングを始めました。
平日5km、週末10kmを日課としてますが、実際は雨が降ったり疲れていたりで走れてません。
月間120kmくらいだと思います。10ヶ月で1200kmくらいではないでしょうか。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/17 08:56:04.22 FJnfWbRp
>>88
1200kmなら充分かも知れないけど、減り具合からみて踵着地？
もしそうならつま先着地にチャレンジしてみてはいかが
ソールが偏減りしなくなり、走るのも早くなり、シューズの選択肢も増えるので
ただし、つま先着地は脚力とスタミナが要るので無理の無い範囲で
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/17 09:16:09.53 K9UCNaXL
>>89
カモカモカモーン(^O^)
レスが欲しいのか？
ユルユルユルユル緩んだアゴでチラシのポーズはよカモーン(^O^)
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/17 23:20:11.36 KhJNSGNi
>>82
回内足やないけｗ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/17 23:52:21.66 R37iMUEW
走るとズリズリ五月蝿そうだな
新品の靴じゃ前を走る人に気付かれないような走り方なんて出来ないだろうな
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/18 12:44:45.79 RmzOHFp4
回内足？
逆だろｗ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/18 22:10:00.41 uA/MAKeu
自意識過剰www
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/19 16:03:03.19 NFTUP77K
>>66
スロージョギングの指南書だと
初心者も薄底のシューズ履けって言ってるから
そういうのもあるのかもなあ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/20 22:36:21.70 zqB4E2cL
そもそもクッションに頼らずとも走れる脚が理想なのかも
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/20 22:38:49.60 zZ3kMgas
カヤノ高すぎだな
デブはそんなに距離走れないからロードジョグやオベロンとかで十分だろ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/21 05:18:02.06 UnPicXvt
変にプロネーションなど対策されてない方が、変な癖がつきにくいし、シューズや体調から走りの傾向が分かりやすいし、
自然な走りが身につくって考え方もある。
これから始める初心者へのアドバイスは、何もしないよりはましだから「何でもいいから履いてまず走ってみろ」でもいいんじゃないか？
１足目は脚に合わなければゴミ箱直行、だから安いロードジョグでも十分だな。
コイツでどんな減り方してるとか、どこが痛いとか筋肉痛になりやすいとか、何かしらの傾向が分かればアドバイスもしやすいｗ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/21 07:07:08.37 wmeDRytS
>>98
ビチク～
レスが欲しいのか？
キチガイのアドバイスなんて誰も欲しく無いぞw
社会の底辺が他人にアドバイスwww
ワロスw
155cm53歳貧弱ガリガリお笑い小人ジジイ～
カモカモカモーン(^O^)
ビチク～w
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/21 07:44:04.83 HjDTnY61
走り始めて1年、10kmを50分前後で走れるようになったのでLYTERACER TSにしてみた
きつくも緩くもなく自然に走れる良いシューズ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/21 23:51:52.52 Y8h38KHe
URLﾘﾝｸ(www.gold-promotion.jp)
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/22 14:31:41.69 2Svxu7/V
>>100
アゴは緩いだろ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/24 16:49:23.88 dFhvRjYw
尼損でニューヨーク２、クーポン使用で全部7000円きってるな
俺はいらないけど
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/24 17:59:11.37 Y9kARe3G
ユルユルユルユルユルユルユルユル～
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/25 07:34:16.84 sIyZoTY5
今朝の毎日新聞てきとー要約
初心者ランナーは故障から護ってくれるようなクッションが厚くブレを抑えてくれるシューズを選べ
レース用は止めとけ
メーカーによって足型が結構違うからちゃんと試着してから買え
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/25 07:36:11.11 PGtNlZZ4
そうだよね
ビチクも大きな大きなジャケット羽織って
試着して買ってるのかね
試着室鏡を前にチラシのポーズ決めてるのかね
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/25 09:53:13.04 jNNw3tbO
Super Sports XEBIO（スーパースポーツゼビオ）限定の、
アシックス ベスポKF(BESPO KF) TJG13Xと、
アルペン・スポーツデポ限定の、
アシックス GEL-FUSE TJG12B、
この２足は、何の廉価製品ですか？
GEL-FUSEって、ゲルの種類はなんですか？
αGEL？、PGEL？、TGEL？、RGEL？
買うとしたらら、どちらがおススメですか？
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/25 10:02:44.54 PGtNlZZ4
>>107
ビチク～
レスが欲しいのか？
なんでも買えよ
ランニングシューズなんていくら買ってもたかが知れてるだろー
極貧貧弱ガリガリお笑い小人ジイ～
ユルユルユルユル緩んだアゴでチラシのポーズはよカモーン(^O^)