低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト963:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/03 19:45:22.62 8D6DtlMQ 朝 ゆで卵、野菜スティック、ところてん 昼 ペペロンチーノスパゲティー 夜 鯖味噌、ミックスナッツ、ノンアルコールビール 1498kcal、炭水化物115.3g ナッツ食べたせいで盛大にカロリーオーバーになった 964:963 14/06/03 19:46:46.09 8D6DtlMQ >>945 とIDかぶったけど別人です 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/03 20:53:58.55 Dnu7VYSw >>962 二度と来るなゴミ 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/03 21:14:20.74 Qfyt2Pkk 朝 無し 昼 脂肪燃焼（笑）スープ、サラダチキン、ゆで卵 間食 素焼きアーモンド、あたりめ 夜 脂肪燃焼（笑）スープ、サラダチキン、ゆで卵 昼夜同じメニューは飽きてくる。 素焼きアーモンドを食べてしまったorz 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/03 21:27:48.85 WJKr5m3+ 低糖質＋MEC食をやって2週目♂で-4Kg 今まで小水の切れが悪く毎日ズボンを汚すことが多かった。 でもこの方式に変えると、切れが良くなりズボンを汚すことが皆無になった。 抵糖質のせいなのか、MEC食で改善しているのか分からないが、これで黒系以外のズボンが試せそう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch