14/05/30 09:15:38.14 n3vv2wDn
>>841
>>844
私もそう思った、長いこと糖質制限やり続けてると停滞期が必ずくる
そういう時1日だけ炭水化物食べると、体がびっくりして停滞期脱出できることあるよ
先週だったかな、信州旅行した時おやきとかそばとか一杯食べてから又糖質制限に戻ったら
旅行前は2か月ぐらい停滞してたのに、1週間で1.8㎏体重減少したもの
14/05/30 09:15:38.14 n3vv2wDn
>>841
>>844
私もそう思った、長いこと糖質制限やり続けてると停滞期が必ずくる
そういう時1日だけ炭水化物食べると、体がびっくりして停滞期脱出できることあるよ
先週だったかな、信州旅行した時おやきとかそばとか一杯食べてから又糖質制限に戻ったら
旅行前は2か月ぐらい停滞してたのに、1週間で1.8㎏体重減少したもの