低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目at SHAPEUP
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目 - 暇つぶし2ch722:名無しさん@お腹いっぱい。
14/05/25 01:31:40.87 yySjYwd6
>>720
糖質制限の「主食もどき」レシピ という本です。
油揚げピザやパニーニも載ってるよ。

あと作ってみたいのは高野豆腐でいそべ餅(戻してごま油で焼いて醤油を塗り海苔を巻くだけ)や皮が卵の餃子かな。
菓子類も結構載っていてバターケーキ(おからとアーモンド粉のパウンドケーキ)は作ってみたけど美味しかった。
江部先生を信じてバターやチーズ、マヨネーズはバンバン使ってるんだけどねー…やっぱり怖いorz

>>721
牛肉でも合うんじゃないかな。甘辛に味付けしても良さそう。


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