低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目at SHAPEUP

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目 - 暇つぶし2ch620:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/21 17:33:17.82 r2qUysZG
朝　とろろ昆布と玉ねぎの味噌汁、グレープフルーツ、ハムエッグ
昼　牛もも肉150gステーキ（アメリカ牛）、もやしピーマン炒め
夜　無糖ヨーグルト200g、小魚アーモンド1袋、糖質ゼロ発泡酒500ml
間食　セブンの桃のアイスバー

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