低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目at SHAPEUP

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494:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/18 02:50:36.00 vT3AcVq+
朝 オールブラン25g豆乳で
昼ほうれん草と鶏肉のバター炒め200g
夜牛カルビ・豚冷しゃぶ

毎日糖質50g以下を心がけてます

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