低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目

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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目 - 暇つぶし2ch472:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/17 20:54:16.05 iu8DX5CV
>>460
ゆるめの低炭水化物ダイエットだけど、栄養成分的にはいいんじゃないかなあ
蛋白質、油脂、野菜取れてるし
特にドライいちじくはビタミンの宝庫だしポリフェノール豊富
間食のカスタードプリンが余分ちゃ余分、乳製品はプレーンヨーグルトで摂ってるし
甘味はいちじくとキウイで摂ってるから

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