14/06/08 15:38:50.16 IZCZ4EGA
>>158さん
報告宜しくお願いします。
私は月曜日からの予定です。
今日昼までプレゼンと業界の大会がありMCを務めたので手が震えると
恥ずかしいので我慢してました。
私は有酸素と糖質制限で行く予定。
160:158
14/06/08 22:15:44.30 YDlcXxYK
1日目ノーカーボで2日目もノーカーボでいくつもりだったんだ
しかし、2日目の有酸素運動おわった時点でへろへろに
朝昼だけでもお茶碗半分のごはんは取るようにすると決めたよ