★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ34★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ34★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/03 22:00:58.73 BwCM0U2f ケトン体ダイエット(C20g未満/day) 主食抜きダイエット(多くの場合、実質的には単なるカロリー制限ダイエット) これらが「低炭水化物ダイエット」の名のもとに混同させられて、現状意味不明の酷い状態になっている でもその実体は全くの別物であり、本来厳然かつ明確に区別されるべきものなんだよってことは最低限理解しておこう 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/03 22:41:46.53 yLtTBwpI アトキンス式の場合はホントにカロリーの事は考えなくていいの？ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/03 22:51:20.11 xhGDNpEl 欧米のローカーボ食ではポテトとコーンサラダはOK野菜（これでも十分痩せれる白人） 日本の糖質制限食ではじゃがいもととうもろしはNG食材（激太りしないが痩せ難い東洋人） 違いが分からない人が我流糖質制限をすると失敗する 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/04/03 23:11:58.42 lqwazqKQ >>51 カロリーは考えなくて良いけど、食べ過ぎはダメだし、カフェインアルコールも禁止のはず。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch