14/03/21 12:37:10.94 Bnozock7
5.66km+神社の階段10往復＠高知
久しぶりに天気よくて気持ちよかった
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 14:48:37.96 lpCBQsIs
故障中@愛知 岡崎
足底筋膜炎になり明日で3週間走ってない事になります。
かなり良くなってきたけどぶり返すのが怖い。
この季節に走れている方たち本当に羨ましいです！
なんとか桜が咲く頃には走れるといいな…
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 15:10:19.75 3XVR0ZTs
足底筋膜炎をなめたらイカンよ
治るのに数ヶ月から1年くらいかかることもあるからな
という俺も現在進行形だが、しょうこりもなく走ってる
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 16:54:32.74 ueyQKuv+
9.2km＠綾瀬川
今夜は飲み会なので、走っとかなきゃ！と思って走り出したものの、
河川敷は立ってられないほどの強風！
コースを変えて工夫してみたけど途中で断念した…
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 20:04:30.90 t2D0L6n6
7.14km@大阪
１０日ぶりに走ったけど、気持ち良かった
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 22:00:13.66 oP+FYLpV
4km@滋賀南部
みぞれ降ってきたので退散。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 22:07:26.26 TW6x4BiY
13.5km@横浜市
今日はお昼に丼ものとケーキセットを食べたので多めに走った。燃料があると走りやすいねw
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 23:03:31.44 4lSLclyd
駒沢公園10.5㎞
ダイエット中で停滞期になってしまった・・・。
しかし停滞期って、いくら走ってもバテないもんだね。
山中湖マラソンまでには痩せてベスト体重に戻したいな。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 05:00:21.23 wE6I0djs
11km@佐世保中央(福岡RUN)
寒の戻りで今朝は寒かった｡気温3℃｡久しぶりに手袋着用で走りました｡LSDやりたかったけど､最近めちゃ忙しいので少し疲れ気味だから無理は禁物｡こんな時は物足りない位が丁度良いですよね｡
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 07:35:59.68 rjQTyQ4b
15km@各務原
寒かったなー
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 09:04:33.70 1znkLOli
１０ｋｍ ＠三重 山が麓まで雪で真白でびっくり
>>260
毎回同じように走れないというのはありますね。
自分も今日は、体調悪いのかフォームが悪いのか、トボトボしたような走りになってしまってました。
５５分くらいかかったかと思いましたが部屋で時計見たら全然早かった。気持ち的なものだったのかな。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 09:59:00.36 oD+ZVdwh
6km@京都
寒いからジャージ+ウィンドブレイカーで走る
→走って温まるとウィンドブレーカーを脱ぐ
→ウィンドブレイカーを片手に持って走る、邪魔
なんかこう、いい感じの服装はないものか
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 10:16:47.07 1znkLOli
>>263
スピード出し過ぎだと思う。ほかほか温まって小汗がでるくらいがダイエットジョギングスピードだと思う。
なので、走り終えるまで冬用パーカーは脱がない。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 10:52:38.89 +nfUB0ug
ウインドブレーカー邪魔なら腰に巻いて袖で縛ってる
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 11:05:33.08 ESZ2G2yx
21km@さいたま市
土手へ行ったら意外と風が強かった。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 11:39:55.64 TYSnmyCI
>>263
自分はこのウインドブレーカーを思い切って買った
世界最軽量って本当に軽くてちっこくなって便利だよ
ポケットにつっこめる
URLﾘﾝｸ(webshop.montbell.jp)
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 12:57:59.74 S+2JI3/s
ここで定期的に報告してくださってる皆さんは、
体重や見た目の変化はどんな感じですか？
モチベーションアップの為に知りたいです…！
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 13:57:47.42 b2RXh6C2
かなり無理して若者言葉のおばはん、やめとけ！
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 14:06:51.62 bezAlEFa
62分@柏市
昨日21キロ走ったら太ももが重くて仕方なかったので、ペースを落とし目で走りました。後半また向かい風で伸びませんでした。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 14:50:21.01 38apgZjT
11km@新宿
スッキリと晴れて暖かいので走っていて気持ちよかった
神田川沿いの桜の花芽が急に大きくなってきた
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 15:51:16.27 Jg2rICIe
22㎞＠四国
風が強かった。菜の花畑の黄色が鮮やかで心癒される。
「菜の花の中に糞ひる飛脚哉」という漱石の句を思い出しながら走った。