14/03/19 16:30:27.40 AqCGU7hu
このままだと遺伝子組換えのナタネ、トウモロコシ、綿が、国内で承認されてしまいます
意見・情報の募集（パブリックコメント）に意見をよせて下さい
URLﾘﾝｸ(www.maff.go.jp)
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 21:06:07.59 2OtivCqp
8.72km@九州
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 21:35:44.72 o4/YkQU8
RS300X買ったった
保証2年だし、修理持ち込みも考えてヨドバシで1万円
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/19 22:03:20.04 h9AmkoKZ
14.6km＠綾瀬川
春用の長袖シャツ買ったのに…寒くて着られなかったよー。
>>208
ほとんど私と同じ症状です。私の場合は左だけなんですけど、
グギグギっていうか、ゴリゴリっていうか、痛だるいんですよね…
>>211
走る前に一生懸命グルグル回したり、ストレッチしてるんですが、
足りないのかなぁ…
もしや、私ってばすっごいブサイクな腕振りだったりして…
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 00:35:50.40 zNE3wSCA
10.7km@各務原
暖かくなってきて気持ちいい
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 04:30:56.24 FtFM1C9n
11km@新宿区
小雨が降ったり止んだりしてましたが何とか走れました
また寒くなるのは嫌だなぁ
>>241
新しいアイテムが増えるとジョグが捗りますね
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 04:39:38.27 X7FXVw/i
10.5km@佐世保中央
終始身体だる重｡
寝過ぎは良くありませんね｡
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 07:12:18.41 W+xqBKOS
7km@茨城県央
腰を痛めて中断してた。ゆっくり再開。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 11:47:43.96 zEWDt7lH
5.63km+神社の階段１０往復
送別会シーズンで飲み会多くていかん・・・
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 18:06:16.20 zEWDt7lH
5.63km+神社の階段6往復＠高知
腹部の膨満感が気持ち悪くて本日2回目のランです。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/20 21:34:06.18 eZXtfF1F
4.63km@九州
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 11:11:21.22 q73Zy/qb
95分@柏市
平日全滅で久しぶりの走り。快調だったけど後半折り返しからの向かい風で本当グダグダになった。それまでよりキロ30～45秒遅くなって止まりそうだった。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 11:56:39.38 DFqDOrSk
花粉飛散予測で「非常に多い」日は休足している。最近、全然ジョグできてないなぁ。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 12:37:10.94 Bnozock7
5.66km+神社の階段10往復＠高知
久しぶりに天気よくて気持ちよかった
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 14:48:37.96 lpCBQsIs
故障中@愛知 岡崎
足底筋膜炎になり明日で3週間走ってない事になります。
かなり良くなってきたけどぶり返すのが怖い。
この季節に走れている方たち本当に羨ましいです！
なんとか桜が咲く頃には走れるといいな…
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 15:10:19.75 3XVR0ZTs
足底筋膜炎をなめたらイカンよ
治るのに数ヶ月から1年くらいかかることもあるからな
という俺も現在進行形だが、しょうこりもなく走ってる
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 16:54:32.74 ueyQKuv+
9.2km＠綾瀬川
今夜は飲み会なので、走っとかなきゃ！と思って走り出したものの、
河川敷は立ってられないほどの強風！
コースを変えて工夫してみたけど途中で断念した…
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 20:04:30.90 t2D0L6n6
7.14km@大阪
１０日ぶりに走ったけど、気持ち良かった
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 22:00:13.66 oP+FYLpV
4km@滋賀南部
みぞれ降ってきたので退散。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 22:07:26.26 TW6x4BiY
13.5km@横浜市
今日はお昼に丼ものとケーキセットを食べたので多めに走った。燃料があると走りやすいねw
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/21 23:03:31.44 4lSLclyd
駒沢公園10.5㎞
ダイエット中で停滞期になってしまった・・・。
しかし停滞期って、いくら走ってもバテないもんだね。
山中湖マラソンまでには痩せてベスト体重に戻したいな。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 05:00:21.23 wE6I0djs
11km@佐世保中央(福岡RUN)
寒の戻りで今朝は寒かった｡気温3℃｡久しぶりに手袋着用で走りました｡LSDやりたかったけど､最近めちゃ忙しいので少し疲れ気味だから無理は禁物｡こんな時は物足りない位が丁度良いですよね｡
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 07:35:59.68 rjQTyQ4b
15km@各務原
寒かったなー
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 09:04:33.70 1znkLOli
１０ｋｍ ＠三重 山が麓まで雪で真白でびっくり
>>260
毎回同じように走れないというのはありますね。
自分も今日は、体調悪いのかフォームが悪いのか、トボトボしたような走りになってしまってました。
５５分くらいかかったかと思いましたが部屋で時計見たら全然早かった。気持ち的なものだったのかな。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 09:59:00.36 oD+ZVdwh
6km@京都
寒いからジャージ+ウィンドブレイカーで走る
→走って温まるとウィンドブレーカーを脱ぐ
→ウィンドブレイカーを片手に持って走る、邪魔
なんかこう、いい感じの服装はないものか
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 10:16:47.07 1znkLOli
>>263
スピード出し過ぎだと思う。ほかほか温まって小汗がでるくらいがダイエットジョギングスピードだと思う。
なので、走り終えるまで冬用パーカーは脱がない。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 10:52:38.89 +nfUB0ug
ウインドブレーカー邪魔なら腰に巻いて袖で縛ってる
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 11:05:33.08 ESZ2G2yx
21km@さいたま市
土手へ行ったら意外と風が強かった。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 11:39:55.64 TYSnmyCI
>>263
自分はこのウインドブレーカーを思い切って買った
世界最軽量って本当に軽くてちっこくなって便利だよ
ポケットにつっこめる
URLﾘﾝｸ(webshop.montbell.jp)
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 12:57:59.74 S+2JI3/s
ここで定期的に報告してくださってる皆さんは、
体重や見た目の変化はどんな感じですか？
モチベーションアップの為に知りたいです…！
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 13:57:47.42 b2RXh6C2
かなり無理して若者言葉のおばはん、やめとけ！
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 14:06:51.62 bezAlEFa
62分@柏市
昨日21キロ走ったら太ももが重くて仕方なかったので、ペースを落とし目で走りました。後半また向かい風で伸びませんでした。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 14:50:21.01 38apgZjT
11km@新宿
スッキリと晴れて暖かいので走っていて気持ちよかった
神田川沿いの桜の花芽が急に大きくなってきた
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/22 15:51:16.27 Jg2rICIe
22㎞＠四国
風が強かった。菜の花畑の黄色が鮮やかで心癒される。
「菜の花の中に糞ひる飛脚哉」という漱石の句を思い出しながら走った。