【今日も】 ジョギング＠ 19JOG 【ジョグ日和】at SHAPEUP【今日も】 ジョギング＠ 19JOG 【ジョグ日和】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/12 20:20:19.28 gzc/6y79 >98 皇居は二周で１０キロだよ。周りにランニングステーションや銭湯もあるし楽しいですよ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/12 20:39:12.55 veonYUPD 7.03km@九州 音楽のセレクトが良くて気分よく走れた 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/12 21:10:39.34 eCaoq6/f まぁ新宿ってのはあらゆる層の人間が見られる稀有な街かもしれんな。 エリートからホームレスからホモからヤクザから一般人まで思い付く限りの全ての層がいる街。 新宿高校なんて通えば3年間で凄い経験が出来そうだ。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/12 21:40:23.77 i9HtZbKC >>89 86です。ありがとう！ いつか大会も出てみたいな 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/03/12 22:00:09.31 NAVqfZ5k >>83 一応、走る前と走る後にはちゃんとストレッチやってるし 帰ってきて、すぐシャワー浴びるんだけど そのときに脚に冬でも冷水かけてクールダウンしてる 基本、必ずジョギングは一日おきにしてる 30代後半だけど、筋肉痛はほぼないけど たまに左ひざが痛む事がある でも、長い距離は慣れだよ。慣れれば辛くもないし、体も順応する 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch